近年來(lái)，世界范圍內的碳酸飲料銷(xiāo)售量持續上升，尤其在兒童和青少年中更是如此。“飲料當水喝”對如今的孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)是司空見(jiàn)慣的事情了，但是碳酸飲料喝多了，卻會(huì )對我們的健康，尤其是口腔健康，產(chǎn)生危害。

有人說(shuō)，碳酸飲料從喝進(jìn)嘴里到吞進(jìn)肚子不過(guò)幾秒鐘的事情，只要不含在口中，能對口腔有什么影響？

也有人說(shuō)，這飲料說(shuō)到底還不就是水，喝進(jìn)去還會(huì )排出來(lái)，能對身體有什么害處？

更有人說(shuō)，我喝著(zhù)高興就好了，只要對我的生活影響不大，我才不在乎呢！

“NoNoNo！”今天，就跟大家聊聊碳酸飲料背后的“牙齒危機”~碳酸飲料俗稱(chēng)汽水，是指一種含有二氧化碳氣的飲料，主要含有糖分和檸檬酸等酸性物質(zhì)。我們日常生活中喝的可樂(lè )、雪碧、芬達等，都屬于碳酸飲料的范圍。

碳酸飲料對我們的牙齒有什么危害呢？

或許你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“牙酸蝕癥”，但你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“可樂(lè )牙”。顧名思義，“可樂(lè )牙”就是多發(fā)生于青少年身上，由于過(guò)量飲用可樂(lè )等碳酸飲料導致的牙酸蝕癥。

得了“可樂(lè )牙”，牙齒的表面就會(huì )出現這種大小、形態(tài)不一的缺損、變色。除此之外，這些牙齒還會(huì )格外敏感，時(shí)不時(shí)發(fā)酸、發(fā)軟，遇到冷、熱刺激的時(shí)候也會(huì )感到不適。這樣一來(lái)，食不知味，吃什么也沒(méi)胃口，對于正在長(cháng)身體的青少年來(lái)說(shuō)可是得不償失。

此外，飲料喝得多，蛀牙找上門(mén)。碳酸飲料與蛀牙之間也存在著(zhù)千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，如今，過(guò)多飲用碳酸飲料已經(jīng)成為導致蛀牙的主要原因之一。

這就奇怪了，我們以前都只聽(tīng)說(shuō)吃糖會(huì )蛀牙，怎么喝飲料也能導致蛀牙了

其一，是因為碳酸飲料中本來(lái)就含有糖分，喝的多了，不就相當于吃了糖的效果嗎！

其二，飲料中的酸性物質(zhì)會(huì )改變口腔的環(huán)境，牙齒長(cháng)時(shí)間處于酸性的環(huán)境中，導致牙釉質(zhì)被侵蝕，時(shí)間久了，便引起蛀牙。

其實(shí)，我們也不是嚴禁大家喝碳酸飲料，只是建議大家飲用有度，同時(shí)配合其他一些保護措施，就能好好保護我們的牙齒。