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口腔潰瘍的預防方法有哪些

2018-12-19 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

口腔潰瘍是一種口腔內的創(chuàng )口,它可以是個(gè)人身體免疫力下降所致,也可能是因為患者自己咬傷口腔中的組織所致。事實(shí)上,無(wú)論是哪種因素引起的口腔潰瘍都可以根據實(shí)際情況進(jìn)行預防。

引發(fā)口腔潰瘍的原因都是什么

原因一:消化系統疾病及功能紊亂患系統性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍,主要是通過(guò)影響免疫系統而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

原因二:內分泌變化有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生,可能與體內雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì )出現口腔潰瘍,用藥治療只能暫時(shí)緩解,下月行經(jīng)時(shí)依然如故地出現,疼痛難忍,與此同時(shí),還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現,月經(jīng)期出現口腔潰瘍主要是由于體內黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

原因三:精神因素有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病,可能與植物神經(jīng)功能失調有關(guān)。

原因四:遺傳因素如父母雙方均患有復發(fā)性口腔潰瘍時(shí),其子女約有80―90%患病,若雙親之一患此病時(shí),其子女約有50―60%患病。

原因五:其他因素如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營(yíng)養不良等,可降低免疫功能,增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。病毒可能是口腔潰瘍的始動(dòng)因子,但目前尚未在患者血清中查出相關(guān)抗體,亦未見(jiàn)從口腔潰瘍病損組織中分離出病毒的報道。細菌對口腔潰瘍的作用已提出了多年,與口腔潰瘍關(guān)系密切的細菌有血鏈球菌及幽門(mén)螺桿菌。

口腔潰瘍的預防方法

1.避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

2.保證充足的睡眠,避免過(guò)度疲勞。長(cháng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見(jiàn)誘因,這些不當行為會(huì )耗傷人體陰血。陰虛則火旺,常會(huì )從口腔黏膜上"出火",引起口腔潰瘍。

3.保持心情舒暢、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。中醫認為,如果長(cháng)時(shí)間受到煩躁、憂(yōu)郁、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產(chǎn)生"郁火",這也是導致口腔潰瘍的常見(jiàn)原因。

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4.注意口腔衛生。很多人因為疼痛不敢刷牙,這樣是不對的。起潰瘍時(shí)仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣。可用加鹽涼白開(kāi)水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣而加重繼發(fā)感染。

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5.飲食盡量清淡。多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘。"病從口入",口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,"辣"是最上火的。易上火的人一定要盡量避免攝入過(guò)多辛辣燥熱的食物。

口腔潰瘍的預防方法有哪些?要想做到預防疾病,就必須先知道口腔疾病的病因。口腔潰瘍的發(fā)生總是人心情不快,平時(shí)良好的情緒培養及作息規律至關(guān)重要。講衛生、飲食均衡是口腔健康環(huán)境的必備條件。
 

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