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牙齒敏感的解決方法

2018-11-19 來(lái)源:重慶成佳牙博士口腔醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒敏感,很多時(shí)候都是因為脆弱的牙神經(jīng)受到了刺激。大多數情況下,牙齒上的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)會(huì )保護牙神經(jīng)不受打擾,可如果因為各種原因,這層保護殼受損了,牙神經(jīng)就容易受到刺激,牙齒也就變得敏感。

 有沒(méi)有發(fā)現

每當吃冷、熱、酸、甜食物或飲料時(shí)

牙齒都會(huì )有短暫而尖銳的刺痛

甚至吸到一絲涼氣都會(huì )覺(jué)得刺痛不適

而這些情況

其實(shí)是牙齒敏感的癥狀

牙齒敏感是什么?

牙齒敏感,很多時(shí)候都是因為脆弱的牙神經(jīng)受到了刺激。大多數情況下,牙齒上的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)會(huì )保護牙神經(jīng)不受打擾,可如果因為各種原因,這層保護殼受損了,牙神經(jīng)就容易受到刺激,牙齒也就變得敏感。

什么時(shí)候牙齒會(huì )敏感?

牙齒磨損的原因有很多,生活中比較常見(jiàn)的主要有這幾點(diǎn)

1.刷牙太猛或者牙刷刷毛太硬

長(cháng)期“暴力”刷牙,牙齒自然會(huì )逐漸磨損,也就很難保護好牙神經(jīng)。

2.“咬”得太用力

沒(méi)“咬”好,也很有可能讓牙齒磨損得更嚴重,比如……喜歡咬硬的東西,比如硬糖及偏硬的堅果;有磨牙的習慣;經(jīng)常不自覺(jué)地咬緊牙關(guān)。

3.得了蛀牙、牙痛、牙周炎等牙病

蛀牙和牙周炎都會(huì )讓外部刺激更容易進(jìn)到牙齒內部,引起敏感。牙齦萎縮及牙齒酸蝕、隱裂、磨損等會(huì )導致牙本質(zhì)暴露,當受到冷、熱、酸、甜及機械(如刷牙)等刺激時(shí),會(huì )引發(fā)短而尖銳的疼痛,即為牙齒敏感。

為什么牙齒敏感會(huì )出現疼痛呢?

因為牙本質(zhì)是由成千上萬(wàn)的牙本質(zhì)小管組成的,它們介于牙釉質(zhì)和牙髓之間,內含神經(jīng)纖維和液體。當牙本質(zhì)受到外界刺激時(shí),牙本質(zhì)小管內的液體流動(dòng)就會(huì )加快,刺激神經(jīng)末梢,從而產(chǎn)生疼痛。

牙齒敏感了應該怎么辦?

1.遠離過(guò)冷或過(guò)熱的刺激

如果真的受不了冷水刷牙,那就用溫水,有助于減輕癥狀;吃不了冰淇淋,那就忍一忍先不吃。

2.盡量少喝碳酸飲料

如果要喝碳酸飲料的時(shí)候,盡量短時(shí)間內一次性喝完,不要長(cháng)時(shí)間小口慢飲。飲用時(shí)應避免將飲料含于口中太久,以防酸蝕整口牙。盡量使用吸管,減少牙齒在酸性環(huán)境中的暴露。還應盡可能少吃含糖量高的食物。

3.注意及時(shí)漱口

喝完飲料及時(shí)漱口,但不要立刻刷牙,一般至少半小時(shí)后才能刷牙。因為剛喝完飲料時(shí),口腔內PH值較低,牙釉質(zhì)被軟化,立刻刷牙會(huì )使牙面磨損。

4.刷牙別太用力

如果牙刷刷毛比較硬或是刷牙比較用力,那么建議使用軟毛牙刷,刷牙時(shí)也別那么使勁,同時(shí)要避免用力橫刷。

5.正確選擇牙膏

對于有輕微牙齒敏感的人來(lái)說(shuō),使用專(zhuān)門(mén)的脫敏牙膏會(huì )有幫助。可以先用脫敏牙膏刷牙,稍嚴重點(diǎn)的,還可以將脫敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齒上。

普通人則可以選擇使用含氟牙膏。因為氟能與牙釉質(zhì)發(fā)生反應,減少牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境中的溶解,并能促進(jìn)釉質(zhì)礦化,使牙齒變得堅固。另外,氟還能干擾糖發(fā)酵,從而減少糖代謝產(chǎn)生的酸,阻止牙酸蝕的發(fā)生發(fā)展。

6.及時(shí)尋求牙科醫生的幫助

如果牙齒敏感的情況非常嚴重了,就應該及時(shí)去找口腔醫生。口腔醫生會(huì )根據你牙齒的具體情況,給出適當的應對方法。

 

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