健康的牙齒會(huì )伴隨人的一生

但也許大家還不知道

在日常生活中有些常見(jiàn)的習慣

會(huì )不經(jīng)意地損害牙齒

哪些行為會(huì )傷害我們的牙齒？

刷牙不當/用力過(guò)大

當刷牙時(shí)用力過(guò)大時(shí)，牙刷會(huì )在使用2～3個(gè)月即出現刷毛彎曲(在無(wú)接觸熱水的情況下)。刷牙方式不當，或者橫著(zhù)刷也會(huì )造成牙齦出血。很多人刷牙都希望把牙齒表面附著(zhù)的物質(zhì)給刷掉，因而用力過(guò)大，這不僅無(wú)法清除牙齒表面臟的物質(zhì)，反而會(huì )損害牙釉質(zhì)，也會(huì )使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會(huì )出血。刷牙用力過(guò)大會(huì )造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間過(guò)分磨耗，出現牙齒過(guò)敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。

啃咬堅硬食物

眾所周知牙齒雖然看似堅固，但是內里卻存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線(xiàn)，在過(guò)多咀嚼硬物后牙齒內會(huì )出現類(lèi)似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開(kāi)，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。另外，當有不正常咬頜時(shí)，個(gè)別牙齒長(cháng)期受到不均勻的咬頜力作用，最后受力較重的牙齒也會(huì )發(fā)生斷裂。

偏側咀嚼

每當咀嚼時(shí)集中在某一側，會(huì )造成肌肉關(guān)節及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀(guān)，重者造成單側牙齒的過(guò)度磨耗及頜關(guān)節的功能紊亂。

尤其是把牙齒作工具使用：用牙齒開(kāi)瓶塞、咬縫線(xiàn)等，這些習慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。

生活中緊咬牙齒

日常生活中一定會(huì )把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會(huì )出現牙齒過(guò)度磨耗，容易出現牙折等癥狀。所以大家一定要有意識的避免這種情況的發(fā)生。如果自己總有磨牙的習慣，也可以來(lái)一幅軟的咬合墊，睡覺(jué)的時(shí)候戴。

剔牙

剔牙是中國人的傳統不良習慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會(huì )。牙簽相對于牙縫來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太過(guò)于粗大了。長(cháng)此以往，很可能會(huì )使我們出現牙縫變大的現象。牙簽還可能會(huì )戳傷到我們的牙齦，使我們的牙齦出血，進(jìn)而引發(fā)感染，甚至可能會(huì )引發(fā)牙周發(fā)炎。

隨意服藥

孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類(lèi)藥物，此階段服用的四環(huán)素類(lèi)藥物會(huì )與牙本質(zhì)結合，使牙齒顏色變黑，更嚴重時(shí)會(huì )阻礙牙體組織的發(fā)育，造成表面缺損。