我以前喜歡用左側牙齒嚼東西，現在我的臉往左邊歪了，嗚嗚我打算以后用右邊牙齒吃東西，想把它平衡回來(lái)......

回憶一下你吃飯的時(shí)候

是用左邊牙齒多還是用右邊牙齒多?

用哪邊不是都一樣嗎?

難道這有問(wèn)題?

答

當然有問(wèn)題，

而且情況會(huì )變得很?chē)乐?

這種壞習慣不僅會(huì )導致口腔問(wèn)題，

甚至有人還因此“毀容”。

答應我

什么都可以

別毀臉行嗎?

總用一邊牙，危害有多大？

危害一：慣用的牙會(huì )「雙倍」磨損

留心觀(guān)察下你的28顆牙齒，

會(huì )發(fā)現經(jīng)常用來(lái)咬東西的那幾顆牙齒，

比門(mén)牙小得多。

正如膝關(guān)節用多了會(huì )磨損，

牙齒雖然堅硬，

但是每天都拿來(lái)咬東西，

肯定是會(huì )產(chǎn)生損耗的。

正常情況下，

牙齒的損耗是相對均勻且對稱(chēng)的，

牙都會(huì )不斷變矮、變瘦。

但對于習慣用一邊牙的人來(lái)說(shuō)

就沒(méi)那么樂(lè )觀(guān)了，

慣用的那一側會(huì )比另外一側磨損加倍，

另外牙齒還可能「亂動(dòng)」，

最終導致整口牙歪向慣用的那一邊去。

變成大小臉

雖然人的臉，

本身就不會(huì )兩邊完全對稱(chēng)，

總會(huì )有一點(diǎn)兒不一樣，

但是相信小佳，

如果你長(cháng)期用一側咀嚼的話(huà)，

大小臉是跑不掉的。

肌肉動(dòng)得越多，越強壯。

一直用一邊咀嚼，

鍛煉多了，

咀嚼的這一側的咬肌就越發(fā)達，

看起來(lái)更有肉。

雖然這種情況

對健康的損害不會(huì )很大，

但愛(ài)美的女士可要小心咯!

不常用的那側牙容易囤積牙結石

少用的那一邊牙齒和牙齦，

很少與食物發(fā)生摩擦，

更容易產(chǎn)生牙石，

之后得蛀牙、牙齦炎、

牙周炎的風(fēng)險都會(huì )增高。

顳下頜關(guān)節很受傷

顳下頜關(guān)節位于兩只耳朵的前方，

把手指放在耳朵前面，

然后張開(kāi)嘴閉上嘴，

就能感受到這個(gè)關(guān)節。

顳下頜關(guān)節同其他關(guān)節不同，

它是面部唯一一對

需雙側一起運動(dòng)的關(guān)節。

如果單側咀嚼，

意味著(zhù)始終只有一側關(guān)節在運動(dòng)，

那么勢必會(huì )造成咀嚼這側關(guān)節的損傷。

怎樣重新啟用兩邊的牙齒？

許多人不是自己愿意只用一側牙，而是礙于一邊沒(méi)牙，或牙疼或有口腔潰瘍等情況而不得不只用另一側的牙，因此想要重啟兩邊的牙，最重要的當然是讓口腔恢復健康!