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拔牙后吃什么食物好

2018-10-31 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

拔牙,可以說(shuō)是我們常見(jiàn)到的事情,然而拔牙其實(shí)也是存在一定風(fēng)險的,因為拔牙后如果不注意的話(huà)可能感染,還可能會(huì )誘發(fā)其它疾病,感冒發(fā)熱,心血管病等,所以拔牙后護理也很重要。那么,拔牙后吃什么食物好?

拔牙后的飲食主要有兩個(gè)原則,第一是拔牙后不久要注意創(chuàng )面的恢復,第二是創(chuàng )面基本穩定后在一定條件下盡量增加營(yíng)養。

拔牙后2—4小時(shí)吃什么?可進(jìn)無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。因冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,同時(shí)還可盡量減少對創(chuàng )口的撞擊。拔牙的痛苦過(guò)后,吃一些涼牛奶、冰激凌、果汁什么的慰勞一下自己吧。

拔牙后4小時(shí)后吃什么?至次天可吃半流質(zhì)飲食和軟食,如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡,不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng )口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過(guò)熱,以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng )口出血。蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅持到拔牙后1周。

拔牙后吃什么食物

拔牙后的1—2天內,飲食的營(yíng)養供給可不予過(guò)多考慮。從第3天開(kāi)始要注意選用高營(yíng)養、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

1、拔牙后頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。

進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后2-4小時(shí)。

說(shuō)明:此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。

2、拔牙后二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。

進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后4小時(shí)至次日。

說(shuō)明:此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。

忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng )口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過(guò)熱,以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng )口出血。不吸煙、不喝酒。

3、拔牙后三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

進(jìn)食時(shí)間:拔牙后3天開(kāi)始。

說(shuō)明:剛拔牙的1-2天內,拔牙者對于飲食營(yíng)養供給不用給予過(guò)多考慮,但從第3天就要注意選用高營(yíng)養、高蛋白飲食。此外,術(shù)后每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋(píng)果、西紅柿等榨汁飲用。

可以看出,拔牙后注意以清淡,流質(zhì)食物為主,要注意好護理,預防被感染,從而引發(fā)其他病狀。當然,相對于拔牙,我們最好還是真平時(shí)就做好牙齒的護理,預防牙齒出問(wèn)題。

 

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