6個(gè)月到6歲的牙齒護理方法，都在這里了

2018-09-02 來(lái)源：斯邁爾齒科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：所以剛開(kāi)始進(jìn)行潔牙過(guò)程時(shí)，家長(cháng)可先用干紗布清潔孩子上下顎外側的牙齒，牙刷清潔內側牙齒與咬合面，等寶寶漸漸習慣用牙刷后，再改成用牙刷刷完全口牙齒。

6個(gè)月到6歲的牙齒護理方法，都在這里了

不善加保養乳牙任其長(cháng)牙菌斑或蛀牙，輕則口腔產(chǎn)生異味、牙齒不美觀(guān)，重則包括：可能影響寶寶的食物攝取造成偏食、蛀牙的乳齒與恒齒并存容易造成恒齒蛀牙、嚴重的蛀牙可能引發(fā)蜂窩性組織炎、蛀掉的乳齒會(huì )造成口腔空間的改變進(jìn)而影響恒齒萌發(fā)的順序，讓恒齒長(cháng)得不整齊而需要矯正!

所以，牙齒的保養一定要從乳牙就開(kāi)始做起!

PART 1、寶寶潔牙進(jìn)程表

寶寶出生至6個(gè)月大左右，口腔中并沒(méi)有牙齒，所以在這個(gè)時(shí)期并不需要特別幫寶寶做口腔的清潔。通常寶寶第1顆乳牙會(huì )在6個(gè)月大的時(shí)候冒出(每個(gè)小孩出現的時(shí)間不同)，從第1顆乳牙冒出開(kāi)始，就正式進(jìn)入了寶寶潔牙的第1個(gè)時(shí)期，之后再以年齡來(lái)區分不同的潔牙階段，每個(gè)潔牙時(shí)期使用的清潔工具與方式皆不同，現在就讓我們一起進(jìn)入寶寶潔牙的進(jìn)程表：

第1個(gè)時(shí)期：6個(gè)月～1歲(媽咪要開(kāi)始幫寶寶潔牙啰!)

乳牙顆數：前齒4～8顆

清潔次數：1次

潔牙工具：干紗布或是紗布巾

用完即丟的干紗布是很好的潔牙工具，可以擦起附著(zhù)在牙齒表面的牙菌斑，如果家長(cháng)覺(jué)得干紗布消耗量太大，也可使用可水洗清潔的紗布巾代替，只要用過(guò)后單獨將紗布巾清洗干凈晾干，就可重復使用。準備好紗布后，家長(cháng)將紗布繞在食指上，就可幫寶寶進(jìn)行牙齒外表面與內表面的擦拭。

這個(gè)時(shí)期一天清潔1次即可，時(shí)間選在寶寶晚上喝完奶睡覺(jué)前，如果寶寶喝奶喝到睡著(zhù)，家長(cháng)也可在寶寶睡覺(jué)中幫寶寶擦牙齒，因為牙齒集中在前面，只要輕輕撥開(kāi)寶寶的嘴唇就可擦拭，不必擔心會(huì )吵醒寶寶。

第2個(gè)時(shí)期：1歲～2歲半

乳牙顆數：8～16顆

清潔次數：1次

潔牙工具：干紗布或是紗布巾+乳牙牙刷+牙線(xiàn)棒

這個(gè)時(shí)期乳牙的第1個(gè)臼齒會(huì )長(cháng)出來(lái)，所以除了用干紗布擦拭牙齒的外表面，也需要使用到牙刷來(lái)清潔牙齒的內表面以及牙齒咬合面的深溝凹槽，由于這個(gè)年紀的孩子吃得東西開(kāi)始比較復雜，有些食物可能會(huì )卡在牙縫，所以牙線(xiàn)棒也是必備的工具之一。

家長(cháng)先用干紗布擦拭牙齒外表面，再用牙刷清潔內側面并以繞圈圈的方式清潔牙齒的咬合面，最后再用牙線(xiàn)棒清潔牙縫;使用牙線(xiàn)棒時(shí)另一只手可拿著(zhù)紗布，牙線(xiàn)棒清出的臟物可沾黏到紗布上，因為這個(gè)年紀的孩子還不太會(huì )漱口，這樣的清潔方式，清潔完后就不需要有漱口的動(dòng)作。

這個(gè)時(shí)期也是一天清潔1次即可，時(shí)間也是選在晚上喝完奶睡覺(jué)前進(jìn)行，若家長(cháng)白天有時(shí)間，也可在白天吃過(guò)食物后增加1次。

第3個(gè)時(shí)期：2歲半～6歲(自己先刷+家長(cháng)再刷刷)

乳牙顆數：16～20顆

清潔次數：3次

潔牙工具：干紗布或是紗布巾+乳牙牙刷+牙線(xiàn)棒+牙膏(非必要)

這個(gè)階段的潔牙步驟大致與第2個(gè)時(shí)期差不多，有的孩子會(huì )開(kāi)始想要學(xué)大人拿牙刷自己刷刷看，家長(cháng)可以讓孩子自己拿牙刷刷刷看，但這個(gè)年紀的孩子還是無(wú)法將牙齒刷得很干凈，大體上還是要家長(cháng)幫孩子刷。

若是孩子已經(jīng)會(huì )漱口這個(gè)動(dòng)作，就可以使用牙膏，不過(guò)醫師認為并不一定要使用到牙膏，沒(méi)用牙膏依然可以將牙齒刷干凈，只不過(guò)有的孩子會(huì )想模仿大人使用牙膏，也可讓孩子試試。

這個(gè)時(shí)期的清潔次數就要增加到3次，時(shí)間選在早、午餐后以及晚上睡覺(jué)前，除非早午餐吃東西后有食物塞牙縫需使用到牙線(xiàn)棒，否則只需要在睡覺(jué)前那一次潔牙時(shí)使用牙線(xiàn)棒即可。

PART 2、寶寶正確刷牙法

隨著(zhù)寶寶長(cháng)大也要慢慢開(kāi)始教導寶寶學(xué)會(huì )自己清潔，牙要刷的好，必須有正確的方法與步驟，醫師表示，目前最常使用的是「貝氏刷牙法」，步驟如下：

1.牙刷以45度角的斜度向著(zhù)牙齦。

2.從右上牙齒的外側開(kāi)始，每次刷2至3顆牙，輕輕來(lái)回震動(dòng)10次左右，之后再繼續往左邊移動(dòng)2至3顆牙重復剛剛的動(dòng)作。

3.上顎外側的牙齒刷完后，再繞到上顎內側的牙齒刷回來(lái)。

4.上顎整個(gè)刷完后就開(kāi)始刷下顎的外側與內側牙齒。

5.最后刷牙齒的咬合面，此時(shí)要將刷毛深入臼齒的凹槽中徹底清潔。

6.若有使用牙膏，刷完要漱口將牙膏漱干凈。

醫師表示，刷牙的技巧則要掌握「輕」、「柔」、「反復」三個(gè)原則，即刷牙的動(dòng)作要輕、刷牙的力量要柔以及要反復多刷幾次。按照上述的步驟，刷牙的時(shí)間約為2～3分鐘，若是少于這個(gè)時(shí)間，表示牙齒清潔的程度不夠，必須再刷久一點(diǎn)加強。

如何讓寶寶喜歡刷牙?

大約1歲半前寶寶通常對刷牙會(huì )有抗拒的舉動(dòng)，有的會(huì )用力掙扎或哭鬧，所以寶寶剛開(kāi)始進(jìn)行潔牙時(shí)最好父母可以一起合作，媽媽盤(pán)腿坐在床上，可以墊個(gè)枕頭讓寶寶舒服的躺在媽媽腿上，爸爸則負責固定寶寶的手腳，讓寶寶不要亂動(dòng)。由于牙刷容易刷到外側牙齦讓寶寶感到不舒服，所以剛開(kāi)始進(jìn)行潔牙過(guò)程時(shí)，家長(cháng)可先用干紗布清潔孩子上下顎外側的牙齒，牙刷清潔內側牙齒與咬合面，等寶寶漸漸習慣用牙刷后，再改成用牙刷刷完全口牙齒。

2歲前半強迫刷牙是必要的

家長(cháng)幫寶寶刷牙的動(dòng)作要輕柔，刷牙前也可先告知寶寶會(huì )有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服，只要寶寶感覺(jué)不會(huì )痛，久了就會(huì )習慣刷牙這個(gè)動(dòng)作。若是在刷牙過(guò)程中寶寶哭鬧，家長(cháng)千萬(wàn)要堅持刷完，不可中途放棄，醫師表示，幫2歲之前的孩子刷牙都是要有點(diǎn)半強迫的，即便寶寶會(huì )抗拒家長(cháng)也要堅持，因為刷牙習慣的養成是非常重要的。