要想牙齒好，不僅是靠刷牙就夠的！

2018-09-02 來(lái)源：斯邁爾齒科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不僅清潔了牙齒，也相當于做了一次牙齒檢查，便于及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)治療。建議大家最好半年到一年洗一次牙。

要想牙齒好，不僅是靠刷牙就夠的！

口腔衛生關(guān)系著(zhù)一個(gè)人的形象和面子，一口潔白的牙齒，一個(gè)燦爛的微笑，一道清新的口氣……這些都能給你帶來(lái)好心情和好機會(huì )。要想牙好，僅僅靠刷牙是不夠的，定期檢查牙齒，清洗牙結石，餐后漱口，及時(shí)補鈣等等，這些才是牙齒健康的關(guān)鍵。

要想牙好光靠刷牙是不夠的。

良好的口腔衛生習慣決定您的牙齒甚至身體的未來(lái)。為了您的牙健康，請記住以下三點(diǎn)建議：

一、早晚刷牙。睡前刷牙更重要，刷牙之后，不要再進(jìn)食。提高刷牙效果很重要，刷毛與牙齒表面呈45度角，順著(zhù)牙縫豎刷。

二、使用牙線(xiàn)。牙縫里若有食物嵌塞，應及時(shí)用牙線(xiàn)。牙簽較硬易對牙周造成破壞。史院長(cháng)向大家推薦一種新型口腔護理用具——水牙線(xiàn)，也叫沖牙器，在國外已推廣使用了幾十年。它采用高壓超細脈沖水流，附有多種刷頭，可以有效清除牙刷、牙線(xiàn)所無(wú)法觸及的牙縫深處、牙齦以下和齒間部位的細菌，不損傷牙齒。

三、定期洗牙。洗牙可以掐斷牙病的導火索，所以牙齒該洗時(shí)還得洗，牙齒如果保護得好，完全可以陪伴終身。

1、洗牙不是簡(jiǎn)單的美容。

牙結石是牙周病的幫兇，當殘留在牙齒表面的食物殘渣一直未能去除時(shí)，它會(huì )吸收唾液中的礦物質(zhì)而在牙齒表面形成堅硬的沉積物，這就是牙結石。剛形成的牙結石多呈黃色，質(zhì)地較軟，一旦久了便形成堅硬石塊，無(wú)法像牙菌斑一樣用牙刷除去，要靠醫生使用超聲波洗牙機將牙結石去除。所以，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不是單純?yōu)榱撕每础?/div>

2、牙齒清潔不是刷刷牙就夠的。

刷牙再好，難免會(huì )留有死角，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長(cháng)期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細菌，進(jìn)而引起牙周炎癥。

在發(fā)達國家，潔牙已成為很普及的常規口腔保健。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，也相當于做了一次牙齒檢查，便于及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)治療。建議大家最好半年到一年洗一次牙。

3、牙縫變大、牙齒松動(dòng)跟洗牙沒(méi)關(guān)系。

許多人認為洗牙后會(huì )導致牙齒過(guò)敏、牙縫增大，感覺(jué)不太舒服。其實(shí)這是由于牙結石附著(zhù)在牙體上時(shí)間過(guò)長(cháng)，堅硬度高，一下子去掉后，反而不太適應。至于牙縫問(wèn)題，這是本來(lái)就有的，只不過(guò)長(cháng)時(shí)間沒(méi)有清洗，讓結石給堵塞了。