吃飯后立馬刷牙竟然是錯誤的？

2018-08-27 來(lái)源：鐵建口腔標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：造成琺瑯質(zhì)的損害。因此在飯后，特別是進(jìn)食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1-2個(gè)小時(shí)后再刷牙。

吃飯后立馬刷牙竟然是錯誤的？

據第三次全國口腔健康流行病學(xué)調查，我國牙周病的發(fā)病率已達80%-97%左右，也就是說(shuō)每10個(gè)人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發(fā)病率的重要原因之一是普通大眾在護理牙齒方面還存在誤區。

吃完甜食、酸食后，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒。其實(shí)這樣做，反而會(huì )加重損害牙齒。束教授解釋說(shuō)，牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，酸食和甜食會(huì )對牙齒產(chǎn)生酸蝕作用，使琺瑯質(zhì)變松軟。此時(shí)如果馬上刷牙，不僅不能達到清潔牙齒的作用，還會(huì )加重牙齒的磨損，造成琺瑯質(zhì)的損害。因此在飯后，特別是進(jìn)食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1-2個(gè)小時(shí)后再刷牙。

很多人認為，牙齒不痛就不用看醫生，這也是一個(gè)錯誤的觀(guān)念。束教授認為，牙齒結構有其特殊性，早期牙齒被破壞時(shí)不易發(fā)現，只有破壞程度到達牙齒內部時(shí)才會(huì )產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，此時(shí)再進(jìn)行治療，難度大增。因此，專(zhuān)家學(xué)者普遍建議，每隔半年到醫院作一次牙齒檢查可以預防和提早發(fā)現牙齒問(wèn)題。

人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害，例如牙簽的不正確使用，將會(huì )給牙齦帶來(lái)?yè)p害。束教授強調，牙簽的使用要聽(tīng)從醫生的指導，牙簽要以一定角度進(jìn)入牙縫，一般而言上牙應從上斜著(zhù)往下，順著(zhù)牙齦呈45度進(jìn)入牙縫，下牙則是從下斜著(zhù)往上。