讓處女座教你怎么刷牙

2018-07-08 來(lái)源：拜博身邊牙醫標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：因為我們不僅僅有很多食物殘渣，還有牙菌斑需要對付，牙菌斑就是細菌在牙齒上的存在形式，像一塊膜一樣緊緊的黏在牙齒上，是牙石的前身。

讓處女座教你怎么刷牙

為什么至少要3分鐘？一般人不算智齒是28顆牙，每顆牙有3個(gè)面需要刷，這就一共是84個(gè)牙面，180秒/84個(gè)牙面，每個(gè)面刷不到3秒，已經(jīng)夠快的了。其實(shí)對于多數人，如果要想達到比較好的刷牙效果，3分鐘都未必夠，自己看著(zhù)辦吧。

首先，處女座準備去刷牙的盥洗間應該是這樣的……

如果不能有一個(gè)完美的盥洗間，那么最起碼處女座的牙具應該是這樣的……

刷牙會(huì )讓人變得可愛(ài)嗎？處女座的答案是會(huì )！！不然就不會(huì )有以下的臺詞。

“早上刷牙出門(mén)體面，晚上刷牙刺激性欲。”——《戀愛(ài)中的犀牛》

什么才是讓人覺(jué)得有些強迫癥，但是卻又科學(xué)合理的刷牙次數呢？

答案是一天三次，因為我們不僅僅有很多食物殘渣，還有牙菌斑需要對付，牙菌斑就是細菌在牙齒上的存在形式，像一塊膜一樣緊緊的黏在牙齒上，是牙石的前身。

有牙菌斑的口腔絕對不是完美的啊！

處女座刷牙的動(dòng)作怎么樣呢？那必定是美極了的……如果你還像握著(zhù)一個(gè)錐子一樣握牙刷的話(huà)，實(shí)在是不夠美，你可以嘗試像握著(zhù)筆一樣握著(zhù)牙刷，然后你就可以和處女座一起正確刷牙了。

巴氏刷牙法

巴氏刷牙法又稱(chēng)齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法，是由美國牙科協(xié)會(huì )推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。

如何選擇牙刷？

牙刷的使用建議使用纖細刷毛，有利于清潔牙齒，同時(shí)可減少由于用力不當時(shí)刷毛對牙齦的傷害。牙刷刷頭大小適宜，對成人來(lái)說(shuō)刷頭約2厘米長(cháng)，1厘米寬就足夠了。每3-6個(gè)月?lián)Q一次牙刷，防止牙刷上的霉菌和細菌滋生。

注意細菌是黏在牙齒上的，光吹一吹或潑點(diǎn)水(漱口)是去不掉的，必須用力擦（刷牙）。而嘴里的細菌無(wú)窮無(wú)盡，如果放任它們發(fā)展，數個(gè)小時(shí)以后就四世同堂了，十幾個(gè)小時(shí)就開(kāi)始對其附著(zhù)的牙齒和牙齦開(kāi)始造成損傷了，從而導致蛀牙、牙齦炎、口臭等等。