拔牙之后的飲食推薦
摘要：蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。
遭受了拔牙之痛后，你是否面對各種食物惴惴不安，一到飯點(diǎn)就頭疼不已。在此跟大家分享幾道拔牙之后的調養美食，讓你一方面吃好吃飽，同時(shí)又不會(huì )引起拔牙后的疼痛、
水腫，創(chuàng )口出血和感染。
那么接下來(lái)給大家推薦拔牙后的三道飲食：
第一道菜：涼牛奶、冰淇淋、果汁。
本菜特色：拔牙之后2～4小時(shí)，可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使
血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。
食客忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。
第二道菜：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。
本菜特色：拔牙之后4小時(shí)至次日，可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。
食客忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng )口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過(guò)熱，以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng )口出血。不吸煙、不喝酒。
第三道菜：牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
本菜特色：拔牙之后的1～2天內，飲食的營(yíng)養供給可不予過(guò)多考慮。從第3天開(kāi)始要注意選用高營(yíng)養、高蛋白飲食。此外，術(shù)后每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋(píng)果、西紅柿等榨汁飲用。
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