首先我們先來(lái)了解一下什么叫口呼吸?
簡(jiǎn)單地說(shuō)口呼吸就是用嘴巴呼吸,空氣經(jīng)由口進(jìn)入氣道。而正常的呼吸是鼻呼吸,空氣經(jīng)由鼻腔進(jìn)入氣道,也就是閉著(zhù)嘴巴呼吸。
口呼吸影響顏值的原因是什么呢?
口呼吸對于面容美觀(guān)的影響是最直觀(guān)的:長(cháng)期的口呼吸會(huì )導致上頜骨發(fā)育不良、牙列發(fā)育不齊、唇肌松馳、開(kāi)唇露齒、唇外翻、上前牙前突、上牙弓狹窄等面容問(wèn)題。
那是因為正常的呼吸是鼻呼吸,鼻呼吸時(shí)嘴唇閉合,舌頭位于上顎。而口呼吸時(shí)下頜下垂,舌體下降,上腭失去舌體壓力,而外側的頰肌壓力反而增加,使上頜寬度發(fā)育不足、上牙弓狹牽、牙齒擁擠及上前牙前突。因氣流的長(cháng)期作用,使腭頂不能隨生長(cháng)發(fā)育而下降,形成腭蓋高拱。夜間睡眠時(shí)因體位關(guān)系鼻通氣更差,口呼吸更明顯,長(cháng)期下頜及舌體下垂后退,終將形成下頜后縮畸形。
如果已經(jīng)有口呼吸的習慣,應該怎么辦呢?
對于由于鼻腔疾病引起的口呼吸,應該檢查并治療鼻腔疾病,保持鼻腔通氣正常。
而對于無(wú)鼻腔疾病的人,可睡覺(jué)時(shí)利用輔助工具防止嘴巴張開(kāi),例如用紗布口罩、前庭盾等工具糾正口呼吸,或者更為簡(jiǎn)單的是可在睡覺(jué)時(shí)用膠布帖嘴唇,防止上下唇打開(kāi),迫使睡眠后用口腔呼吸。
生活中鍛煉鼻呼吸的肌肉
1、利用抬舌運動(dòng)及彈舌訓練擴大牙弓,因為口呼吸患者通常會(huì )伴隨著(zhù)牙弓狹窄。
2、進(jìn)行口唇緊閉呼吸的鼻呼吸訓練。
對于牙齒已經(jīng)有錯頜畸形的兒童,京美建議應及時(shí)進(jìn)行矯治,以免口呼吸和牙頜畸形加重。
是一款可以醫院家庭兩用型的睡眠檢測儀。可實(shí)時(shí)檢測人體血氧和鼻氣流信息,對數據進(jìn)行TF卡存儲和上傳電腦功能,病人可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )請專(zhuān)家進(jìn)行病例診斷,滿(mǎn)足于醫院、社區、個(gè)人等多方面的需要。
健客價(jià): ¥3088供睡眠呼吸暫停、低通氣綜合癥患者在醫院或家中進(jìn)行雙水平無(wú)創(chuàng )通氣治療用。
健客價(jià): ¥12800該產(chǎn)品主要供臨床人員在給患者控制吸入氧氣時(shí)使用,允許消毒后重復使用。
健客價(jià): ¥70白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
健客價(jià): ¥5380白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕);腦缺氧性疾病。
健客價(jià): ¥7980用于治療睡眠呼吸暫停綜合癥。
健客價(jià): ¥8380阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內酰胺酶菌株)所致的下列感染:上呼吸道感染、皮膚軟組織感染、泌尿生殖道感染、下呼吸道感染、急性單純性淋病、傷寒、傷寒帶菌者及鉤端螺旋體病等。
健客價(jià): ¥13本品適用于治療因敏感菌引起的呼吸道感染伴有粘稠痰液不易咳出的患者。
健客價(jià): ¥38本品可用于敏感菌所致的下列輕、中度感染:1、上呼吸道感染; 2、下呼吸道感染;3、皮膚和皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥25適用于敏感細菌引起的上呼吸道感染、下呼吸道感染、泌尿道感染、皮膚和軟組織感染、其他:由博氏疏螺旋體引起的早期Lyme病(游走性紅斑)等。
健客價(jià): ¥12.5本品主要適用于敏感菌所致的呼吸系統、泌尿系統、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價(jià): ¥10用于敏感菌所致的下列輕、中度感染:1.上呼吸道感染。2.下呼吸道感染。3.皮膚和皮膚軟組織。
健客價(jià): ¥24用于治療敏感細菌所致的上呼吸道感染、下呼吸道感染、皮膚及軟組織感染及淋病等。
健客價(jià): ¥33本品可用于敏感菌所致的上呼吸道感染,下呼吸道感染,皮膚和皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥18用于免疫治療。可預防呼吸道的反復感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作。可作為急性呼吸道感染治療的合并用藥。
健客價(jià): ¥109用于免疫治療。 可預防呼吸道的反復感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作。 可作為急性呼吸道感染治療的合并用藥。
健客價(jià): ¥132清熱解毒、發(fā)汗解表。用于上呼吸道感染引發(fā)的發(fā)熱癥。
健客價(jià): ¥351下呼吸道感染:如支氣管炎、肺炎等;2、上呼吸道感染,如咽炎、鼻竇炎等;3、皮膚及軟組織感染,如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒等。
健客價(jià): ¥4.5清熱消炎,止咳。用于各種肺病引起的咳嗽,胸脅痛,發(fā)燒,呼吸急促,痰帶膿血,盜汗。
健客價(jià): ¥34克拉霉素緩釋片適用于對克拉霉素敏感的微生物所引起的感染:1、下呼吸道感染:如支氣管炎、肺炎等;2、上呼吸道感染:如咽炎、竇炎等;3、皮膚及軟組織的輕中度感染:如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒等。
健客價(jià): ¥24費雪派克HC407U呼吸機鼻罩的配件。用以將呼吸機鼻罩固定在病人頭部上,為病人更舒適更穩妥地固定各種呼吸機鼻罩。
健客價(jià): ¥262主要用于由敏感菌所致呼吸系統、泌尿系統、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價(jià): ¥7清熱祛痰,鎮咳平喘。用于肺內感染,慢性支氣管炎,喘息性支氣管炎,急性呼吸道感染等。
健客價(jià): ¥20用于敏感菌(不產(chǎn)β-內酰胺酶菌株)所致呼吸道感染、傷寒及尿路感染等。
健客價(jià): ¥4.5