牙齒美白小妙招：

　　1、食醋含在嘴里1到3分鐘后吐掉，刷牙。

　　2、桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏共用。

　　3、刷牙時(shí)往牙刷上放點(diǎn)酵母粉。

　　4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　5、生花生嚼碎，當牙膏用。

　　6、墨斗魚(yú)的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用。

　　7、刷牙時(shí)往牙刷上放點(diǎn)鹽

　　我走過(guò)最長(cháng)的路，就是你的套路

　　真心想對這些牙齒美白小妙招說(shuō)：我走過(guò)最長(cháng)的路，就是你的套路。這些小妙招十之八九都是無(wú)稽之談，簡(jiǎn)直堪比板藍根治癌癥,而且使用這些小妙招更是步步驚心：

　　“醋含在嘴里”或“擦檸檬汁”，易腐蝕牙齒

　　1、如將雞蛋泡在食醋里，只需一晚，蛋殼就會(huì )變軟，因為醋是一種酸性物質(zhì)，對于很多事物都有軟化腐蝕的作用，而牙齒則是其中一種。。

　　2、如果將醋含在嘴里緊接著(zhù)去刷牙，牙齒表層的牙釉質(zhì)就會(huì )被去除！

　　雖然牙齒暫時(shí)看起來(lái)稍白了一些，但是付出的代價(jià)卻是牙齒越來(lái)越脆，越來(lái)越薄，很容易沉積其他色素。也就意味著(zhù):短期內牙齒可能會(huì )白一些；長(cháng)期來(lái)看，牙齒反而容易變得更黃更黑！

　　3、同樣，檸檬里含的檸檬酸是一種有機酸，同樣會(huì )腐蝕牙齒表面，損壞牙釉質(zhì)。

　　4、因此，我們不僅不應該用食醋和檸檬汁來(lái)美白牙齒，在平時(shí)吃過(guò)酸性的食物：話(huà)梅、雪碧、可樂(lè )等碳酸飲料后，應立即漱口，減少酸性物質(zhì)在牙齒上附著(zhù)。。

　　5、但不要立即刷牙！！！因為此時(shí)牙齒在酸的作用下硬度大大下降，馬上刷牙很容易造成牙釉質(zhì)磨損，從而引起牙敏感、牙缺損。最好在飯后半小時(shí)再刷。

　　摩擦牙齒不等于美白牙齒

　　1、相對來(lái)說(shuō)，桔子皮粉、酵母粉、碎花生、鹽，墨斗魚(yú)骨頭粉之類(lèi)的所謂“美白牙齒”方法溫和了許多，因為“美白”的原理是“摩擦清潔”！但是實(shí)驗證明:牙膏的顆粒比食物碎屑更細小，更能清潔到更細小的牙齒間隙。

　　2、牙膏中的摩擦劑不僅不會(huì )損傷牙釉質(zhì)，而且能增加牙齒的光亮度，是比較安全有效的潔齒方法。所以要堅持早晚刷牙，飯后漱口就夠了！

　　3、然而刷牙也不能解決大黃牙、四環(huán)素牙、氟斑牙等的問(wèn)題。通過(guò)摩擦來(lái)美白牙齒，對于牙齒表面的淺著(zhù)色有一定效果，但對牙齒本身的色澤改變是無(wú)能為力的。

　　看來(lái)牙齒美白還真是個(gè)技術(shù)活，專(zhuān)業(yè)的事情還是應該由專(zhuān)業(yè)的人來(lái)做！都有哪些方法可以讓我們擁有一口潔白整齊的，令我們驕傲自信的皓齒呢？

　　1、洗牙

　　適合人群：牙齒表面有煙漬，茶漬，牙結石等。

　　優(yōu)點(diǎn)：立竿見(jiàn)影，做完馬上就能看出結果，維護牙周健康。

　　缺點(diǎn)：只是表面露白，而非增白；洗牙去除牙齒表面色斑，通常為半年左右洗一次。另外平時(shí)可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。

　　2、樹(shù)脂貼面

　　適合人群：牙齒黑黃較多，但經(jīng)濟能力有限的。

　　優(yōu)點(diǎn)：效果好，價(jià)格比較容易讓人接受。

　　缺點(diǎn)：要將牙齒的表面磨掉，比較痛苦。貼面就是在染色的牙齒表面粘貼一層近似于正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。現在較廣泛運用的是樹(shù)脂材料，通常貼面可保持幾年時(shí)間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點(diǎn)。不過(guò)因其價(jià)格低廉，操作簡(jiǎn)單方便，國內仍在采用。

　　3、烤瓷牙或瓷貼面

　　適合人群：很多牙齒黑黃，有經(jīng)濟能力的患者。

　　優(yōu)點(diǎn)：效果很好，性質(zhì)穩定，比較持久，口感好。

　　缺點(diǎn)：將牙齒整體磨小，非常酸痛；對牙齒損害不可恢復且價(jià)格昂貴。烤瓷是效果最好、保持時(shí)間最長(cháng)的方法，可使用幾十年。主要適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個(gè)例。