牙周病的原因與應對

　　牙周病的概念是牙齦組織的一些疾病以及牙周炎。牙周病可以說(shuō)是很突出的口腔健康問(wèn)題，因為涵蓋的情況比較多。所以了解牙周病的原因與應對就很必要了。

　　原因：

　　1、對牙齒的清潔不足可以說(shuō)是引起牙周病最大的原因，部分人嫌刷牙麻煩往往選擇漱口了事，其實(shí)對于附著(zhù)在牙齒周?chē)募毦鷣?lái)說(shuō)，僅僅水沖洗是去除不掉的。要保證每天兩次刷牙，午睡醒來(lái)后也可以刷牙。刷牙時(shí)注意牙齒的各個(gè)面都應當刷到，一些比較角落的地方可以配合牙線(xiàn)來(lái)清理，防止細菌在角落滋生。

　　2、老年人中使用假牙的大有人在，所以對于老年人來(lái)說(shuō)就是注意保持假牙的清潔，保證清潔的次數。因為老年人情況相對特殊一些應當定時(shí)要醫院檢查口腔中的衛生情況。定期到醫院洗牙也是一種保持清潔的方法，半年一次就行。

　　3、有些人有著(zhù)口呼吸的習慣，這種習慣一定要及時(shí)改正，口不同于鼻子中有黏膜可以阻擋許多污染物，口呼吸容易導致感染也是牙周病的發(fā)病原因。如果是習慣導致的口呼吸應當在日常多提醒自己，強迫自己改正。慢跑的時(shí)候注意用鼻子呼吸可以很好的改正這個(gè)習慣，因為口呼吸久了難免會(huì )有對健康不利的情況出現。

　　注意事項：

　　口腔是我們健康很重要的一環(huán)，口腔中保持清潔衛生可以很大程度的防止病從口入，同時(shí)可以避免牙齒被細菌影響美觀(guān)。

　　應對：

　　相信在我們身邊，我們多多少少會(huì )遇見(jiàn)有人患了牙周病，那么在生活中，我們應該怎么去預防這種事情的發(fā)生，或者是我們得了這種病，我們應該注意些什么了？

　　1、首先，在生活中，我們可以預防這種病情的發(fā)生，每天早晚，一定要刷牙，并且是用正確的姿勢和方法去刷牙，保證牙齒的清潔！如果我們這樣做了，就可以很好的預防這種病了，這樣就可以很好地保護自己不受疾病的侵害了，可以很好的保護自己。

　　2、其次，如果我們得了這種病，我們還可以這樣做，避免吃一些太辣的食物，正所謂病從口入，一定要管好自己的嘴，才可以很好的預防疾病！

　　3、最后，如果我們得了這種病，如果病情比較嚴重的話(huà)，最好及時(shí)的去醫院治療，接受正規的建議，聽(tīng)醫生的忠告，好好的檢查檢查，以免延誤病情，而帶來(lái)更嚴重的后果。

　　注意事項：

　　不可以吸煙喝酒，不可以吃生冷或者是刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，早晚刷牙！