和其他癌癥一樣，口腔癌涉及的病因多種多樣，很多因素?zé)o法人為干預(yù)，但可通過(guò)改變生活方式避免刺激致癌因素。

　　1、注意口腔衛(wèi)生

　　在惡性腫瘤的流行病學(xué)調(diào)查中，一個(gè)特別的現(xiàn)象是我國(guó)舌癌發(fā)病率高于發(fā)達(dá)國(guó)家，主要是發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)于口腔衛(wèi)生更重視，大大減少了癌癥的刺激源。

　　2、重視口腔里的“壞牙”

　　即便是沒(méi)有發(fā)炎、疼痛這些明顯的表現(xiàn)，也不要拖著不去看。

　　齲齒早填補(bǔ)；

　　殘根殘冠能補(bǔ)就補(bǔ)，不能補(bǔ)早日拔除；

　　牙周炎找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥；

　　那些較尖銳的牙齒，可以去咨詢醫(yī)生，磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，以防止損傷舌側(cè)邊緣組織。

　　3、察言觀色識(shí)別口腔癌

　　很多口腔癌發(fā)現(xiàn)時(shí)已晚期。

　　辨識(shí)口腔癌，醫(yī)生總結(jié)了三個(gè)察言觀色的方法。

　　顏色：口腔黏膜顏色正常為粉紅色→變成紅色或白色可能就是病理改變了;

　　質(zhì)地：正常黏膜一般軟、光滑→病變部位多會(huì)感覺(jué)粗糙變厚或有顆粒感，有的質(zhì)地較硬，活動(dòng)性也較差。

　　感覺(jué)：病變部位有沒(méi)有覺(jué)得麻木、疼痛等，要是腫瘤侵及咀嚼肌或顳下頜關(guān)節(jié)，會(huì)有張口受限，咀嚼困難等癥狀。