1.不要以為膽固醇水平過(guò)高只會(huì )讓你發(fā)胖，其實(shí)，過(guò)多攝入膽固醇可導致牙周病。

　　2．如果洗手時(shí)手上突然流血，人們通常會(huì )自己包扎或去看醫生。但刷牙時(shí)刷出了血，大家卻熟視無(wú)睹。而牙齦流血可能說(shuō)明你患有牙周疾病。

　　3.即使擁有健康牙齦，也應每年看兩次牙醫，然而大部分人都做不到。

　　4.在很多患者身上，能發(fā)現一個(gè)奇怪現象：牙周疾病往往對口腔后面的大牙產(chǎn)生嚴重影響，但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是，人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。

　　5.牙醫總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了這個(gè)時(shí)候你才需要剔牙。這就像你經(jīng)常需要把襯衣口袋底部清理干凈一樣，這樣它就不會(huì )積存雜物。

　　6.人們初次見(jiàn)面時(shí)，最先注意的是眼睛，然后是牙齒，排在第三位的才是頭發(fā)。然而人們花在頭發(fā)上的錢(qián)，卻比花在牙齒上的錢(qián)要多得多。

　　7.保持口腔衛生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時(shí)間只有2或3分鐘，兒童刷牙的平均時(shí)間更短。

　　8.抽煙的人經(jīng)常會(huì )用薄荷糖或漱口水遮蓋煙味，然而煙草發(fā)出的惡臭味已經(jīng)侵入牙齦組織，而這些組織又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到護牙作用的。

　　9.人們刷牙時(shí)經(jīng)常只刷表面，很難刷到口腔較深處的噬菌區，但正是這個(gè)地方發(fā)出難聞的氣味。所以，你必須每天用牙線(xiàn)，隔幾個(gè)月清洗一下口腔。如果這些都做到了，但口中仍發(fā)出難聞的氣味，就要從飲食著(zhù)手，或查查是否存在其他健康問(wèn)題。

　　10.含有酒精的漱口水會(huì )使嘴巴發(fā)干，因此在使用半小時(shí)內，你的口氣可能非常清新，但之后會(huì )變得難聞，甚至比以前更糟。

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　　11.如果你的口氣非常難聞，牙醫一般不會(huì )主動(dòng)提醒你；只有你詢(xún)問(wèn)，醫生才會(huì )告訴你。

　　12.牙膏不是萬(wàn)能的，新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑，但它無(wú)法像漂白劑一樣讓牙齒變白。

　　13.電動(dòng)牙刷是牙科出現的最佳工具之一。它們復制了專(zhuān)業(yè)清洗過(guò)程，雖然不會(huì )伸到牙齦線(xiàn)的下方，但通常比常規牙刷更優(yōu)越。

　　14.每顆牙齒都被充滿(mǎn)腐爛物質(zhì)和細菌的唾液包圍，人們應該多使用洗牙器，每天清理口腔里的這些雜物，對牙齦健康有好處。

　　15.經(jīng)常有長(cháng)得很好看，穿得漂漂亮亮的小孩子，滿(mǎn)嘴卻是黑黑的牙齒，這跟父母監管不嚴有關(guān)。

　　16.在過(guò)去20年間，牙醫不斷與父母談?wù)撃唐魁x齒的問(wèn)題，告訴他們不要讓孩子嘴里含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)，但是好像沒(méi)起什么作用。

　　17.如果母親的口腔不衛生，在嘗孩子的食物熱不熱，然后把勺子放入他口中時(shí)，同時(shí)也把蛀牙細菌傳給了孩子。

　　18.牙齒有問(wèn)題的孩子在學(xué)校經(jīng)常會(huì )惹麻煩。他們經(jīng)常表現的心煩意亂，很容易激動(dòng)。老師可能認為他們存在舉止問(wèn)題，但事實(shí)上他們是牙痛。

　　19.父母往往認為，小孩子的乳牙會(huì )被新牙取代，因此不必太關(guān)注他們早期的牙齒。但是當一顆新牙過(guò)早長(cháng)出來(lái)，其他牙齒還沒(méi)掉時(shí)，如果不及時(shí)診治，小孩的牙齒就會(huì )長(cháng)得東倒西歪。

　　20.牙醫把蘇打水稱(chēng)作“液體鋸條”。這種飲品既含糖，又呈酸性，因此能腐蝕牙齒，導致蛀牙產(chǎn)生。

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　　21.如果想減少口腔里的有害細菌，你應該多吃木糖醇。木糖醇可以改變口腔的化學(xué)特性。每天6到7片木糖醇，將幫助你免受蛀牙困擾。

　　22.有些人對牙齒美白貼片失去信心，是因為這種凝膠物會(huì )讓牙齒和牙齦感到不適。只要在使用美白貼片前后用上點(diǎn)含氟漱口液或凝膠，能讓你的牙齒不那么敏感。

　　23.銀汞充填物確實(shí)會(huì )因口腔磨損釋放少量汞。但是，你只有在遭遇大約300次充填的情況下，汞的濃度才會(huì )對你的健康構成威脅，即便如此，這種威脅仍是最小的。很多牙醫自己的嘴里也使用銀汞充填物。

　　24.取出金屬充填物要比放入金屬充填物釋放更多的汞。

　　25.合金充填物雖然深受患者歡迎，但金屬充填物更耐用，尤其是在經(jīng)常用到牙齒的情況下。

　　26.很多患者擔心，牙科X光會(huì )誘發(fā)癌癥，可是，如果你在戶(hù)外呆一個(gè)小時(shí)，你所遭受的輻射比做一個(gè)全套牙科X光還要多。牙醫所擔心的是，如果沒(méi)有做牙科X光，你或許會(huì )錯過(guò)重要的診療信息。

　　27.七扭八歪的牙齒可能會(huì )導致偏頭痛。如果我們能夠將牙齒矯正過(guò)來(lái)的話(huà)，頭痛往往自動(dòng)消失。

　　28.糖尿病的癥狀之一是牙齦出血。

　　29.牙齒在失去水分的情況下會(huì )更白。有些牙醫承諾，他們的治療會(huì )使你的牙齒提高4個(gè)色階。但如果嘴張開(kāi)一個(gè)小時(shí)，單靠脫水作用，牙齒即可提高2個(gè)色階。

　　30.如果你過(guò)于頻繁地漂白牙齒的話(huà)，牙釉質(zhì)就會(huì )變薄，最后牙齒會(huì )接近半透明。