第一、做到合理喂養,及時(shí)給寶寶添加輔食,如餅干、饅頭、蔬菜、水果等,既補充營(yíng)養,又有助于乳牙的發(fā)育。
第二、多曬太陽(yáng),冬季出生的寶寶,2個(gè)月即可抱出戶(hù)外活動(dòng),曬太陽(yáng)的時(shí)間夏季宜在早晨,冬春季可以在午后。
應盡量暴露皮膚讓陽(yáng)光直曬,寒冷季節可只露出面部和雙手。曬太陽(yáng)時(shí)要注意保護眼睛,可用紗巾或帽子等物遮擋一下。夏季曬太陽(yáng)應注意防止皮膚灼傷,可以在陽(yáng)臺或樹(shù)蔭下活動(dòng);冬季要避免著(zhù)涼而感冒;屋內曬太陽(yáng)應打開(kāi)窗戶(hù),因為紫外線(xiàn)不能透過(guò)玻璃。
第三、鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力,可以使寶寶牙齒長(cháng)得更結實(shí)、更整齊,為恒齒的萌出做好準備。