牙刷也是日常生活用品之一，它幫助我們清楚牙齒上滯留細菌的工具。其實(shí)我們每天使用的牙刷在放著(zhù)的時(shí)候，會(huì )滋生很多微生物。我們應該正視牙刷的清潔問(wèn)題，因為牙刷殺菌不夠，可能引起各種疾病，例如口腔潰瘍。

　　很多人都知道每天早晨要刷牙，卻不知道它也需要保養。

　　那么該如何給牙刷做好保養呢？

　　每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使他干燥而殺菌。應避免將牙刷放置在密閉的容器內，因為在密閉的容器內，牙刷很難保持干燥。而相比干燥的環(huán)境，潮濕的環(huán)境更有利于微生物的快速繁殖。

　　可交替使用2~3只牙刷，使牙刷的干燥時(shí)間延長(cháng)，這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來(lái)說(shuō)尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

　　牙刷2~3個(gè)月應換一次，目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的國產(chǎn)牙刷，使用2~3個(gè)月，牙刷毛就開(kāi)始彎曲了，而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會(huì )擦傷牙齦。另外，使用時(shí)間過(guò)長(cháng)的牙刷頭內易存留細菌。所以一般建議2~3個(gè)月更換一次牙刷。

　　此外，家庭成員不要把牙刷放在一起，而是多牙缸放置，這樣有利于傳染性疾病的預防和控制。

　　不要和別的人公用牙刷。公用牙刷的人之間會(huì )帶來(lái)體液和微生物的交換，使得交叉感染的風(fēng)險提高。這樣的行為對于免疫低下的人，或者是處于感染疾病期的人尤其要注意。

　　如果患過(guò)感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或者更換一把新的牙刷。實(shí)際上，清潔牙刷很簡(jiǎn)單，先用水徹底地將牙刷沖洗干凈，然后放入濃度為75%的酒精中，浸泡半個(gè)小時(shí)就行啦。