刷牙時(shí)，隱隱感覺(jué)口腔中某個(gè)部位有些生疼，吐出口中的泡沫，發(fā)現一團白白的泡沫中裹著(zhù)鮮紅的血絲——出血了。

　　很多朋友遇到這一情形，首先想到的是“上火”。然而真相并非如此，刷牙出血，說(shuō)明牙齦此時(shí)已經(jīng)處于一種非健康的狀態(tài)了，可能患有牙周病。

　　什么是牙周病？

　　牙周病，從字面可以理解為，發(fā)生在牙齒周?chē)M織的一類(lèi)慢性疾病。牙周組織包括牙齦、牙槽骨、牙周膜，以及牙骨質(zhì)。牙周病的代表，主要有慢性牙齦炎（牙齦發(fā)炎，但未傷及牙槽骨）和慢性牙周炎（炎癥已破壞至牙槽骨）。

　　根據國內的權威疾病普查，八九成的成年人罹患牙周病；而且牙周病目前已經(jīng)成為了成年人缺失牙齒的首要原因，占到了80%以上。

　　看到這些數據，朋友們可能會(huì )好奇，牙周病怎會(huì )有如此大的威力？明明只是刷牙出血而已，怎么就會(huì )導致牙齒脫落呢？

　　這是因為牙周病太低調了。它在前期不會(huì )讓人有劇烈的痛感，因而許多人沒(méi)有警惕意識。

　　刷牙出血是信號

　　其實(shí)，刷牙出血便是牙周病的信號。

　　若對這個(gè)信號不管不顧，聽(tīng)之任之，牙周病就會(huì )以其低調不揚的姿態(tài)，十幾年、幾十年如一日，一點(diǎn)點(diǎn)地破壞牙周組織，直至侵蝕牙槽骨，讓牙齒漸漸失去支撐，最終徹底脫離。

　　應對之策重在預防

　　面對牙周病的低調破壞，我們在日常生活中，要有預防意識、警惕意識。

　　1、做好口腔衛生。堅持采用改良式巴氏刷牙法，一日至少認真地刷兩次牙；同時(shí)配合使用牙線(xiàn)，保障日常口腔清潔。

　　2、定期潔牙。每半年或者一年做一次潔牙，將日常刷牙無(wú)法除去的菌斑和牙石徹底去掉。

　　3、定期找專(zhuān)業(yè)的牙周醫生做口腔檢查。牙周的破壞由于具有緩慢性和隱蔽性，常常是病情嚴重至癥狀凸顯時(shí)，人們才能后知后覺(jué)。因此，定期做專(zhuān)業(yè)檢查，能夠防患于未然。

　　4、有警覺(jué)意識，早發(fā)現早治療。一旦發(fā)現刷牙出血，及早到專(zhuān)業(yè)醫療機構的牙周科進(jìn)行檢查、治療，及時(shí)控制病情，防止出現更嚴重的破壞。