1.使用「牙簽」容易導致牙周疾病

　　要知道我們牙齒的形狀是頭大根小，一旦牙齦退縮，牙根之間就會(huì )出現縫隙，越變越大。在這個(gè)時(shí)候，食物殘渣就越容易進(jìn)去，讓人忍不住的想要剔牙。這樣周而復始，惡性循環(huán)，就會(huì )導致牙根失去保護，引起牙齒松動(dòng)或脫落。

　　2.容易導致牙疼

　　我們的牙齦很嬌嫩，剔牙時(shí)可能會(huì )損傷牙齦表面，細菌乘機而入就會(huì )引起牙床發(fā)炎。另外，牙齒最外面是一層牙釉質(zhì)，對牙本質(zhì)起保護作用，但是牙根處的牙釉質(zhì)很薄，經(jīng)常剔牙很容易會(huì )使牙釉磨損，牙齒失去了保護層就會(huì )對冷、熱、酸、甜敏感，引起牙痛。

　　3.消毒不當易引起疾病

　　在外吃飯的時(shí)候，飯店里的「牙簽」衛生是不保證的。因為「牙簽」是一次性用品，為了節約成本，許多「牙簽」生產(chǎn)小工廠(chǎng)會(huì )將使用過(guò)的「牙簽」回收、清洗再利用，這樣滋生的細菌是新「牙簽」的很多倍。長(cháng)期使用會(huì )導致口腔細菌感染，造成人體不適。

　　那么不能使用「牙簽」，又該如何清潔牙縫呢？

　　我們可以使用「牙線(xiàn)」。相比「牙簽」，「牙線(xiàn)」對牙齦損傷小，較安全，能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龍線(xiàn)、絲線(xiàn)、滌綸線(xiàn)或上蠟的棉線(xiàn)制成。使用時(shí)用力要輕柔，可以壓入齲溝底清潔齦溝區，但不能壓入溝底以下的組織，以防出現牙齦出血、疼痛等癥狀。

　　每日最好使用一次「牙線(xiàn)」，特別是晚飯后，用時(shí)將「牙線(xiàn)」結成環(huán)形，或將線(xiàn)兩端繞在兩個(gè)中指上，兩指間剩余3~5寸，用兩拇指將線(xiàn)壓入牙間隙，沿一側牙面輕輕抽動(dòng)，再換另一側。反復四五次，直到牙面清潔或清除嵌塞物為止。

　　當然啦，新手如果掌握不了「牙線(xiàn)」，我們也推薦使用「牙線(xiàn)棒」等熟練掌握技能之后再使用「牙線(xiàn)」！