刷牙不清潔舌苔、為貪方便經(jīng)常吃路邊攤、餐后不及時(shí)清潔口腔,這些日常口腔誤區不及時(shí)糾正可能引起嚴重的牙齒病。民間常說(shuō)“牙疼不是病,疼起來(lái)真要命”,福州普爾口腔醫院專(zhuān)家提醒,正確護齒并保持口腔健康是每天的保健大事。
誤區1:刷牙不清潔舌苔
中國口臭患病率有近三分之一,其中有將近90%的口臭來(lái)源于口腔。而舌苔是口腔異味的主要來(lái)源。專(zhuān)家稱(chēng),許多人并沒(méi)有養成清潔舌苔的習慣,其實(shí)舌面清潔對于維持口腔健康十分必要。尤其是長(cháng)期有口氣的患者,可以到正規口腔醫院使用舌刮匙來(lái)清潔舌苔,或者選用能有效抑制舌面微生物生長(cháng)的漱口水進(jìn)行局部抗菌。
誤區2:長(cháng)期吃路邊攤
飲食方面同樣也影響著(zhù)我們口腔的健康。許多人喜歡吃路上擺賣(mài)的小吃,其實(shí)路邊攤食品多為刺激性食物,長(cháng)期食用可能導致牙齒未老先衰,甚至出現口腔黏膜損傷導致口腔癌。“路邊攤食品多數是腌制或者辛辣食品,對口腔的損傷很明顯。”專(zhuān)家稱(chēng),由于腌制食品多含亞硝酸鹽,而麻辣燙這類(lèi)食品本身溫度較高,會(huì )對口腔黏膜造成傷害,如果長(cháng)期反復刺激甚至會(huì )誘發(fā)口腔癌。不僅如此,常吃路邊攤,會(huì )因口腔內菌斑、牙結石在牙齒周?chē)L(cháng)期累積而造成牙周炎,導致牙齒未老先衰。有些大人除了自己吃路邊攤食物,還喜歡帶著(zhù)孩子一起吃,“像啃鴨脖子等硬骨頭就很不好,小孩子的牙齒還處于發(fā)育階段,過(guò)分用力會(huì )影響其發(fā)育,甚至導致牙齒崩裂、脫落等。”
誤區3:餐后不護齒
據調查顯示,中國城市居民的飲食習慣正從“一日三餐”變?yōu)?ldquo;一日多餐”,除了早晚刷牙,還應該做到每次餐后都護齒。大家用餐時(shí)吃的很多酸性食物會(huì )附著(zhù)在牙齒上,會(huì )使牙齒外表的牙釉質(zhì)軟化,乃至與牙齒軸層中的鈣、磷分子發(fā)作反響,將鈣、磷分離出來(lái),牙齒會(huì )變得軟而脆。此刻刷牙會(huì )損壞牙釉質(zhì),危害牙齒安康。吃完飯就刷牙,會(huì )把酸性食物更深化地推到牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)里去。有飯后當即刷牙習慣的人或是剛吃完酸性食物和飲料的人,最佳等半小時(shí)后再刷,這時(shí)牙齒的維護層已康復,刷牙就不會(huì )損害牙齒了。但發(fā)起飯后應當即漱口,這對牙齒維護很重要,能夠減輕口腔內的酸性環(huán)境。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著(zhù)的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥65幫助乳牙成長(cháng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥29.9苗醫:蒙崗比,勒勒果里品。中醫:活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23云南白藥牙膏內含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問(wèn)題的作用。
健客價(jià): ¥23.8補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥12清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥5.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5