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牙齒是非題:1天到底該刷幾次牙?

2017-05-31 來(lái)源:愛(ài)康健連鎖齒科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在舌頭上面白白的東西原來(lái)就是牙菌斑。和牙齒相同,附著生物薄膜的話,只靠沖洗口腔是不能去除牙菌斑的。一定要用牙刷,從里面到外面仔細(xì)地刷干凈喔!

    牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。

    那么問(wèn)題來(lái)了。小編匯總了一些容易令人誤會(huì)的牙齒問(wèn)題。你能答對(duì)幾個(gè)呢?

    問(wèn)題1

    1天一定要刷牙3次?

    NO!

    比起執(zhí)著在次數(shù)上,每次刷牙都草草了事,還不如1天2次多花點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)地清除牙菌斑(齒垢),更能提升蛀牙與牙周病的預(yù)防效果。

    問(wèn)題2

    用醋漱口可以改善口臭?

    NO!

    醋會(huì)溶化保護(hù)牙齒表面的琺瑯質(zhì)。用醋漱完口之后,以防法瑯質(zhì)被破壞,要馬上用水中合、漱口,或是過(guò)了30分鐘以后再刷牙。像是吃完葡萄柚等酸性強(qiáng)的食物也要這樣做。

    問(wèn)題3

    漱口舌頭就會(huì)變干凈?

    NO!

    有聽(tīng)過(guò)舌苔這個(gè)詞嗎?在舌頭上面白白的東西原來(lái)就是牙菌斑。和牙齒相同,附著生物薄膜的話,只靠沖洗口腔是不能去除牙菌斑的。一定要用牙刷,從里面到外面仔細(xì)地刷干凈喔!

    問(wèn)題4

    牙刷刷毛選擇硬一點(diǎn)的比較好?

    NO!

    大約30年前,曾經(jīng)推廣過(guò)用刷毛偏硬的牙刷,不過(guò)到了現(xiàn)在,比較推薦使用普通、柔軟的牙刷。硬的牙刷不僅會(huì)傷害牙齦,還可能讓牙齦萎縮。牙齦萎縮露出的牙齒沒(méi)有琺瑯質(zhì)覆蓋著。本來(lái)應(yīng)該是牙齒要被牙齦保護(hù)著,因?yàn)檠例l萎縮露出的部份,容易受損、形成知覺(jué)過(guò)敏癥與蛀牙。

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