矯牙=挨餓？矯牙也能吃的美食那么多！

2017-05-31 來(lái)源：愛(ài)康健連鎖齒科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：避免用到牙齒的咬合力。比如，各式各樣的營(yíng)養粥，鮮嫩可口的水蒸蛋，豆漿、牛奶、芝麻糊等營(yíng)養豐富的流質(zhì)食物。

　　矯牙=挨餓？NO！NO！NO！其實(shí)只要記住禁忌清單，戴牙套也能暢享美食。一起來(lái)看看小編為大家準備的tips吧~

　　禁：牙套君小tips-不能吃的食物！

　　1金針菇！

　　金針菇君和牙套君是天敵，這一說(shuō)法還是可以得到廣大牙套君們認同的！金針菇的特點(diǎn)是什么？從外形來(lái)說(shuō)，細長(cháng)絲狀；從柔韌度來(lái)說(shuō)，難以嚼爛！這兩點(diǎn)，注定了它會(huì )和牙套成為天敵！

　　試想一下，在環(huán)境優(yōu)雅的餐廳里，餐桌對面坐著(zhù)你愛(ài)的人，情到濃時(shí)，你夾起了一串金針菇！金針菇君的細長(cháng)絲緊緊纏繞在你的托槽與鐵絲之間，它柔韌的身軀，讓你用盡全部力氣，也無(wú)法一下咬斷！于是，陷入了僵局……你只能狼狽地去衛生間，對著(zhù)鏡子，一點(diǎn)一點(diǎn)剔除！這簡(jiǎn)直是牙套君們的血淚史啊！

　　2韭菜為首的翠綠色蔬菜類(lèi)！

　　為什么蔬菜類(lèi)要單獨提出以韭菜為首呢？因為韭菜君和金針菇君有著(zhù)極為相似的外形：細長(cháng)條，以及相似的柔韌度——難咀嚼！而且韭菜君還有另外一項極為出眾的特點(diǎn)，那就是，翠綠的顏色！

　　場(chǎng)景再現：還是環(huán)境優(yōu)雅的餐廳，三兩朋友聚會(huì )，聊天吃菜，興致勃勃，這時(shí)，你夾起了一筷子韭菜放入口中！那么，接下來(lái)的后半程聚會(huì )，朋友們的關(guān)注點(diǎn)不會(huì )集中在你的話(huà)題上了，而是把目光都聚焦在你的牙齒上！韭菜君華麗的小碎屑披著(zhù)翠綠的色彩，貼合在你的托槽和牙齒上，白色的牙齒和綠色的韭菜相映，那場(chǎng)景，想想都要迎風(fēng)流淚啊！在此忠告牙套君們：除了韭菜之外，綠色纖維多的蔬菜(茼蒿君也躺槍)，在吃的時(shí)候，都應該注意！

　　3紅薯！

　　都說(shuō)紅薯是個(gè)寶，味道可口，粗纖維，蘊含豐富的營(yíng)養！

　　可是，牙套君們！你們一定要避免在外活動(dòng)會(huì )客時(shí)吃紅薯啊！要知道，紅薯君的特點(diǎn)，綿軟松糯的口感，或紅或白的醒目顏色！

　　場(chǎng)景模擬：和朋友說(shuō)說(shuō)笑笑，熱熱鬧鬧走在路上，看到老伯伯在賣(mài)烤紅薯，剛出爐的喲，新鮮滾燙的呦！于是你高興地捧著(zhù)香噴噴的紅薯，咬了下去！！！再抬起頭來(lái)，露出笑容時(shí)，你的牙齒和托槽間所有的空隙都被紅薯塞得滿(mǎn)滿(mǎn)！紅瓤的像火紅的杜鵑花，白瓤的像高貴的百合花！不過(guò)，牙套君們，還是可以在家里，或者左右無(wú)人的時(shí)候，對紅薯大快朵頤！因為紅薯口感軟糯，適合牙套君們脆弱的咀嚼力哦！

　　美：牙套君的小tips-飲食篇

　　初戴牙套的童鞋們，初次感受到牙齒受力帶來(lái)的酸軟時(shí)，一定食不知味吧！看著(zhù)美食不能大快朵頤，實(shí)在忍不住，下口一咬，嘖嘖，那酸爽！只有戴過(guò)牙套的童鞋才懂啊！下面小編就來(lái)給廣大牙套君們，推薦一些適合在牙齒加力“特殊時(shí)期”享用的美食吧！

　　1糯軟、流質(zhì)食物

　　避免用到牙齒的咬合力。比如，各式各樣的營(yíng)養粥，鮮嫩可口的水蒸蛋，豆漿、牛奶、芝麻糊等營(yíng)養豐富的流質(zhì)食物。

　　早餐可以多食用牛奶、酸奶、豆漿等，午餐和晚餐可以多喝各式各樣的營(yíng)養粥，可以吃煮到軟軟的面條、面片等食物。

　　2水果切小塊

　　喜歡吃水果的牙套童鞋們，要避免門(mén)牙直接接觸水果，造成托槽滑落的情況。葡萄、草莓、橘子之類(lèi)的小身材水果是牙套們的首選水果！對于很喜歡吃蘋(píng)果、梨子等較硬水果的童鞋們，可以將水果切成小塊，還可以淋上酸奶和沙拉，直接送入口中咀嚼，又美味又能保護托槽哦！

　　3甜食吃松軟的

　　牙套君多是愛(ài)美的MM吧，MM都是愛(ài)吃零食甜點(diǎn)的，那么，問(wèn)題來(lái)了，我們可以吃哪些零食甜點(diǎn)呢?其實(shí)基本都可以吃，可以選擇松軟香甜的蛋糕、蛋撻，減少吃餅干、膨化食品、堅果等口感較硬的零食。

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對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。

健客價(jià)：￥35

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健客價(jià)：￥28

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本品適用于慢性關(guān)節炎癥（包括類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨關(guān)節炎等）；手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛；耳鼻咽部炎癥引起的疼痛；通經(jīng)；上呼吸道感染引起的發(fā)熱癥狀等。

健客價(jià)：￥14

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健客價(jià)：￥8.5

本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用。可用于慢性關(guān)節炎（如骨關(guān)節炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。

健客價(jià)：￥9

本品為非甾體抗炎藥,具有抗炎、鎮痛、解熱作用，可用于慢性關(guān)節炎癥（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨關(guān)節炎等）；手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛和炎癥；耳鼻咽部炎癥引起的疼痛；痛經(jīng)；上呼吸道感染引起的發(fā)熱等癥狀的治療。

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