一、寶寶磨牙的原因

　　1、原因：腸道寄生蟲(chóng)病

　　有的孩子患有蛔蟲(chóng)病，由于蛔蟲(chóng)擾動(dòng)使腸壁不斷受到刺激，也會(huì )引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。

　　2、原因：精神緊張

　　白天受父母或幼兒園老師訓斥，或睡前過(guò)于激動(dòng)，使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態(tài)，從而睡著(zhù)后不斷做咀嚼動(dòng)作。

　　3、原因：消化功能紊亂

　　孩子睡覺(jué)前吃太多食物，增加消化系統的負擔，睡覺(jué)時(shí)也會(huì )磨牙。

　　4、原因：營(yíng)養不均衡

　　孩子不喜歡吃蔬菜，營(yíng)養攝入不全面均衡，長(cháng)期以往，導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮，就產(chǎn)生磨牙。

　　5、原因：牙齒發(fā)育不良

　　孩子換牙期間，如果因為營(yíng)養不良，先天性個(gè)別牙齒缺失，或患了佝僂病等，牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì )發(fā)生咬合面不平，也是產(chǎn)生磨牙的原因。

　　二、寶寶磨牙的危害

　　1、長(cháng)時(shí)間磨牙會(huì )影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時(shí)自己可察覺(jué)到，所以睡眠較淺。

　　2、過(guò)度疲勞，在吃飯、說(shuō)話(huà)時(shí)引起下頜關(guān)節和局部肌肉酸痛，張口時(shí)下頜關(guān)節還會(huì )發(fā)出響聲，這樣吃飯和說(shuō)話(huà)使寶寶有了負擔，大大影響了生活質(zhì)量。

　　3、磨牙也會(huì )使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì )發(fā)生牙痛。

　　4、磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì )不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化，影響美容。有的人兒時(shí)磨牙沒(méi)有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。

　　三、如何應對寶寶磨牙

　　寶寶磨牙，治療的關(guān)鍵是對癥下藥。此外，治療不可能一招見(jiàn)效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。

　　1、可以給寶寶營(yíng)造舒適的環(huán)境，讓孩子以良好的精神狀態(tài)進(jìn)入睡眠。晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。

　　2、在飲食上做好調整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時(shí)定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過(guò)盛，更容易生病。

　　3、適度使用牙墊。可以請口腔科醫生仔細檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì )減少磨牙。

　　4、適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進(jìn)行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時(shí)針、逆時(shí)針各轉2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，間接減少磨牙狀況。