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預防四環(huán)素變色牙的辦法 在生活中如何預防四環(huán)素變色牙呢

2017-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:定期對著(zhù)鏡子查看自己的牙齒有沒(méi)有齲齒、牙齦紅不紅腫,有沒(méi)有牙垢,發(fā)現有病變的牙齒,要及時(shí)修補,既省時(shí)省力又省錢(qián)。如果發(fā)現牙齦紅腫出血和牙垢后,要及時(shí)清洗。

  預防四環(huán)素變色牙的辦法,在生活中如何預防四環(huán)素變色牙呢

  在生活中,要知道擁有一口健康美麗的牙齒是可以給我們的個(gè)人形象加分的。但是現實(shí)生活里面,很多朋友都有著(zhù)一些或大或小的問(wèn)題。在日常生活中有很多的朋友患上四環(huán)素變色牙這一疾病,牙齒不但是我們最重要的一關(guān),在一定的程度上還代表著(zhù)我們的形象,比如我們微笑的時(shí)候露出潔白的牙齒,那會(huì )給朋友帶來(lái)很美好的形象的,但是如果是一口的黃牙那就是很影響形象的了。下面來(lái)為大家介紹一下在生活中如何預防四環(huán)素變色牙呢?

  四環(huán)素變色牙在生活中如何預防:

  注意早晚刷牙,飯后漱口。經(jīng)常刷牙以確保口腔環(huán)境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。因為白天人們通過(guò)說(shuō)話(huà)、吃飯等活動(dòng)。口腔里會(huì )分泌大量的唾液,唾液可以沖洗牙齒抑制細菌生長(cháng)。

  人們睡覺(jué)以后口腔處于靜止狀態(tài),唾液分泌過(guò)少,細菌就會(huì )趁機生長(cháng)繁殖。如果睡覺(jué)前刷牙,留在牙間隙里的食物殘渣及細菌洗刷干凈,口腔清潔就會(huì )維持較長(cháng)時(shí)間。另外刷牙選用適當的牙膏和牙刷也很重要,兒童選用含氟牙膏,軟窄牙刷;成年人要選用寬大適宜的牙刷。這要根據自己的口型,放入口腔合適為主。白天沒(méi)時(shí)間刷牙,要經(jīng)常漱口,條件方便的可以用漱口液,效果更好。

  要注意刷牙時(shí)間和姿勢。刷牙要平心靜氣,不宜急噪,時(shí)間應為2—5分鐘,只有仔細的把每一個(gè)牙齒洗刷干凈,不給細菌以生存空間,才能保護好牙齒。正確的刷牙方法應從里到外,使用豎刷法,不能用拉鋸式。牙齒里外面都應刷到,才能保持真正的口腔清潔。

  牙齒保健。牙齒保健。就是輕輕叩齒,學(xué)會(huì )休息的時(shí)候或睡覺(jué)前做一到三分鐘。叩齒要前后左右叩到,要仔細。通過(guò)叩齒可以使牙齒得到鍛煉,牙齒就會(huì )牢固,壽命增長(cháng)。

  早發(fā)現、早治療。定期對著(zhù)鏡子查看自己的牙齒有沒(méi)有齲齒、牙齦紅不紅腫,有沒(méi)有牙垢,發(fā)現有病變的牙齒,要及時(shí)修補,既省時(shí)省力又省錢(qián)。如果發(fā)現牙齦紅腫出血和牙垢后,要及時(shí)清洗。有出血者局部上藥;有殘根,殘冠的也應及時(shí)拔掉,缺失的要鑲補上。

  結語(yǔ):我們一定要注意我們的形象問(wèn)題,重視牙齒的保護工作。通過(guò)文章,我們學(xué)習了很多在生活中預防四環(huán)素變色牙的方法了,預防此疾病不是很難辦到的,只要在生活中多注意早晚進(jìn)行刷牙,飯后要進(jìn)行漱口,此外還是要注意刷牙的姿勢和時(shí)間,刷牙的時(shí)候要保持心平氣和,刷牙的時(shí)間做好要在五分鐘之內最好,如果出現四環(huán)素變色牙,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。

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