很多生活節(jié)奏快的職業(yè)女性常常會出現(xiàn)牙齦腫痛的情況，牙齦腫痛怎么回事，其原因是什么，有辦法預(yù)防嗎，小編為你解釋牙齦腫痛的原因有以下幾種：

　　一、牙齦腫痛有多種因素

　　1、競爭壓力大、工作節(jié)奏快、精神容易緊張而壓抑、生活作息沒有規(guī)律，因此，導(dǎo)致引發(fā)各種牙病的誘因很多。如：白領(lǐng)人士經(jīng)常熬夜工作，生活作息無規(guī)律，加上工作壓力大，容易致使身體免疫力和抵抗力下降，讓病毒乘虛而入，誘發(fā)口腔潰瘍，反復(fù)發(fā)作，苦不堪言。

　　2、辦公環(huán)境多數(shù)是封閉式，也是誘發(fā)牙病的主要因素。白領(lǐng)一族長時間呆在辦公室里，空調(diào)環(huán)境的辦公室，室內(nèi)室外溫差大，空氣流通差，長時間使用空調(diào)造成細菌的滋生，很容易感染上呼吸道疾病，而上呼吸道感染導(dǎo)致并發(fā)出現(xiàn)急性牙齦腫疼痛的幾率明顯增加。

　　3、應(yīng)酬多，容易煙酒過多，也習慣熬夜，緊張的工作壓力，令白領(lǐng)們借助抽煙、喝咖啡、飲濃茶來提神，再加上工作忙少運動，這些由于職業(yè)特點決定的不良習慣，成為誘發(fā)白領(lǐng)們患上各種牙病的主要因素。

　　4、患者自身的口腔條件和身體狀況占有主要原因，周院長提醒大家工作要勞逸結(jié)合、適當?shù)捏w育鍛煉，良好的飲食習慣和口腔保健基本常識等都是保護口腔健康不受疾病侵害的因素。

　　5、智齒也容易引起牙齦腫痛，至于智齒該不該拔掉應(yīng)與醫(yī)生溝通后在做治療。

　　二、牙齦腫痛容易引起其它疾病，養(yǎng)成良好習慣避免發(fā)生牙齦炎

　　1、養(yǎng)成良好的飲食習慣

　　牙齦炎的治療與原因是相呼應(yīng)的，首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃蔬菜和水果定期補充維生素，使身體保持營養(yǎng)均衡。

　　2、養(yǎng)成定期洗牙的習慣

　　主要的措施包括掌握正確刷牙的方式，選用適合自己的洗漱用品，用軟毛牙刷上下洗刷牙齒，這樣才能盡可能少的讓食物殘渣留在口腔內(nèi)。其次要定期洗牙，洗掉積累的牙石和菌斑，牙面干凈后，牙齦的炎癥會很快減輕和消失，逐漸恢復(fù)正常，刷牙出血的癥狀也會隨之消失。

　　3、用雙氧水擦拭牙齦

　　出現(xiàn)牙齦紅腫的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一定比例的雙氧水進行擦拭，同時抑制厭氧，全身給予維生素C和蛋白質(zhì)等支持療法，同時要對全身性因素進行矯正和治療。

　　4、使用漱口水

　　應(yīng)養(yǎng)成一日三餐飯后漱口的好習慣，漱口可以及時清掉口腔內(nèi)的污垢，不給它在牙齒上殘留的機會。

　　5、給牙齒補鈣

　　牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強化骨骼。

　　專家提示：

　　牙齦腫痛的原因有很多，上面已經(jīng)全面分析過了，希望對牙齦腫痛的患者能有所幫助，如果還有其它疑問請到醫(yī)院與醫(yī)生取得溝通。

　　對于智齒是留是拔的問題，如果位置比較正，預(yù)計能正常萌出者，智齒冠周軟組織沒有發(fā)炎和疼痛史，智齒沒有齲壞者；有對咬牙的智齒。這樣的話就有值得保留的價值了。提醒牙齒要盡量保留，能不拔則不拔，不管從經(jīng)濟上，使用上來說，畢竟還是自己的牙齒比較好。

　　此外還要養(yǎng)成良好的飲食習慣和口腔保潔的習慣，避免發(fā)生牙齦炎

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