不經(jīng)常刷牙的后果很嚴重

　　據(jù)英國方面消息報道，一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%。

　　晚上加班回來累了，不洗漱了吧！倒頭就睡；

　　早晨起來，好餓呀，先吃飯，吃飯早飯再洗漱也是一樣的；

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　　很多人都是在類似的情形下不情愿刷牙，從心里沒有引起足夠重視。細數(shù)一下，你有多少次這樣的想法。

　　人類口腔適宜的溫度易滋生細菌，刷牙可以清除口腔內(nèi)大約30%的病菌，配合牙線使用后效果更佳。但是如果連30%的工作都做不到位，勢必要出現(xiàn)一系列口腔問題。

　　經(jīng)常不刷牙，或者刷牙不仔細的人，口腔不潔，牙齒疾患發(fā)生率提高，口腔有異味兒?？赡芤馕吨瑫r擁有其他一些容易引致癌癥的生活習慣。

　　美國相關(guān)專家表示，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌癥死亡的風險。據(jù)報道，五分之一的癌癥患者有口腔感染和發(fā)炎癥狀。而且，牙周病會導致口臭、牙齦出血、嚴重則致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。

　　冷水刷牙減少牙齒壽命

　　每天按時刷牙，怎么牙齒還是經(jīng)常出現(xiàn)問題呢？

　　那你就要從刷牙中細節(jié)地方入手，刷牙水你注意到了嗎？冷水不利于牙膏中中有效成分充分溶解，會大大降低去污效果。

　　經(jīng)常使用冷水刷牙的人更易出現(xiàn)牙齒敏感，出現(xiàn)疼痛，導致原本牙本質(zhì)過敏的人牙齒酸痛。冬季也無需過熱，水溫接近人體正常體溫即可。

　　經(jīng)常使用冷水刷牙的人，牙齒壽命也會“大打折扣”。

　　所以，為了減少口腔問題，我們在日常生活中一定要養(yǎng)成良好習慣，為健康做好細節(jié)。