為什么睡前刷牙對于防止蛀牙很重要?
摘要:日常中,唾液在口腔內起著(zhù)非常重要的平衡作用,因為唾液本身是中性的,在不影響口腔內正常消化功能的同時(shí),能起到稀釋口腔內酸濃度
為什么睡前刷牙對于防止蛀牙很重要?
日常中,唾液在口腔內起著(zhù)非常重要的平衡作用,因為唾液本身是中性的,在不影響口腔內正常消化功能的同時(shí),能起到稀釋口腔內酸濃度,降低蛀牙形成風(fēng)險的重要作用。
然而當人在晚上入睡后,大腦休息,唾液也基本停止分泌,這時(shí)候就會(huì )導致口腔內的酸濃度比白天大幅提高,如果睡前沒(méi)有刷牙或者刷牙馬虎,導致有食物殘渣滯留在口腔中,尤其是糖、奶、蛋白質(zhì)之類(lèi)的有機物質(zhì),在口腔內經(jīng)過(guò)一夜的發(fā)酵后,會(huì )將口腔酸濃度推向一個(gè)高水平,因此對牙釉質(zhì)的酸腐蝕威脅也最大。
這也是口腔醫學(xué)的牙齒保健理論里,反復強調睡前刷牙對于蛀牙預防是非常重要的原因。因此晚上在睡覺(jué)前,認真刷牙確實(shí)是保護牙齒避免蛀牙的良好習慣。