刷牙有助于性欲？牙刷不好容易致癌？這八個(gè)問(wèn)題關(guān)系每一個(gè)人

　　你知道小兒有幾顆乳牙嗎，成人又有多少顆牙齒？

　　小兒是20顆牙，成人是32顆，但中國人有好多長(cháng)不出最后的四顆來(lái)的，那四顆很多是成人之后才長(cháng)出來(lái)，又叫智齒。

　　每個(gè)人有32顆恒牙，真正行使功能的牙齒有28顆。當人的牙齒少于20顆時(shí)，人的平衡機能受到影響，容易出現活動(dòng)失誤、摔倒等現象。

　　牙齒對我們的健康太重要了，關(guān)于護牙知識你知多少？

　　一、寶寶從幾歲開(kāi)始刷牙比較健康？

　　其實(shí)當孩子第一顆乳牙萌出的時(shí)候就要開(kāi)始對寶寶的小牙齒進(jìn)行呵護了，因為當唾液中的蛋白酶分解食物的時(shí)候，就會(huì )留下很多細菌，如果不及時(shí)清理干凈的話(huà)就會(huì )附著(zhù)在寶寶幼嫩的牙齒上面，容易導致齲齒現象的發(fā)生。

　　對于很小的寶寶，家長(cháng)要學(xué)會(huì )幫助他們刷牙，可以用醫用紗布代替小牙刷，沾一些水在寶寶的牙齦上面來(lái)回的擦拭，特別是在寶寶喝完奶或者吃完輔食之后一定要記住給他們清洗。

　　2歲之后寶寶的乳牙就會(huì )全部長(cháng)出來(lái)，此時(shí)就要鼓勵孩子開(kāi)始學(xué)著(zhù)刷牙，家長(cháng)可以示范讓孩子去做，如果孩子無(wú)法完成的話(huà)，家長(cháng)可以協(xié)助他們完成。寶寶長(cháng)到3歲之后，就要讓他們獨立完成刷牙的任務(wù)。

　　二、什么時(shí)候需要開(kāi)始矯正牙齒？

　　牙套又稱(chēng)為牙罩。牙套的主要作用是矯正牙齒，讓牙齒整齊。

　　其原理是用一個(gè)像模具的套子固定牙齒，通過(guò)逐漸增加的壓力以使牙齒實(shí)現整齊。

　　用牙套矯正牙齒的過(guò)程比較漫長(cháng)，其作用是潛移默化的，一般難在短時(shí)間內看到效果。

　　青少年時(shí)期使用牙套相比成人而言，所耗費的時(shí)間相對較短，成年人骨代謝及牙槽骨改建較為緩慢。

　　因此，建議青少年時(shí)期就開(kāi)始佩戴牙套。

　　三、刷牙需要多長(cháng)時(shí)間？怎么刷？刷舌頭嗎？

　　刷牙刷牙，到底要從牙上刷些啥？剩飯？肉絲？韭菜葉子？最重要的其實(shí)是細菌，更準確的說(shuō)是牙菌斑。

　　菌斑容易長(cháng)在牙齒的中下三分之一靠近牙齦的位置，甚至還長(cháng)到牙齒和牙齦之間的間隙中去。所以只有牙刷斜45度才能把菌斑有效清除干凈。

　　牙刷位置放對了，怎么刷呢？正確的方式是震顫，一種小幅度的水平運動(dòng)，幅度不超過(guò)一兩顆牙的寬度，一顆牙一顆牙的刷，一點(diǎn)一點(diǎn)從前到后、從后到前。

　　還有一個(gè)小tip，如果你不是左撇子，盡量從右側的牙齒開(kāi)始刷，因為右手拿牙刷時(shí)刷右側會(huì )有點(diǎn)別勁兒，需要注意力更集中一點(diǎn)，所以咱們先刷。這不是開(kāi)玩笑，很多人都是右側牙齒的牙石比左側略多一點(diǎn)。

　　有廣告稱(chēng)，刷頭背面的半透明軟膠，不僅可以清潔牙齒還可以去除聚集在舌頭表面的舌苔。醫生提醒說(shuō)：“舌苔是舌黏膜正常代謝過(guò)程中形成的。舌苔牙刷要慎用，因為經(jīng)常刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺(jué)減退、食欲下降等不良后果。其次，觀(guān)察舌苔是中醫“望、聞、問(wèn)、切”重要的檢查方法之一。如果一旦身體有所不適，自行刮除舌苔，會(huì )影響醫生的診斷。

　　另外，用刷舌苔的方式去除口腔異味也是一種“治標不治本”的方法。

　　四、什么時(shí)間刷牙最合適？

　　飯后大概30分鐘-60分鐘，牙菌斑就能在牙齒表面形成穩定附著(zhù)，因此，建議大家飯后15分鐘-30分鐘內刷牙效果最佳，能有效預防牙菌斑的形成，也就不會(huì )有牙結石、牙垢的產(chǎn)生。

　　為什么說(shuō)15分鐘-30分鐘內刷牙效果最佳，因為餐后馬上刷牙，的確能及時(shí)清除食物殘渣和牙垢，但澳大利亞口腔醫學(xué)專(zhuān)家說(shuō),餐后立即刷牙會(huì )讓牙齒過(guò)敏癥發(fā)生率增高15%！因為牙齒表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完?yáng)|西，尤其剛吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會(huì )變軟，這時(shí)刷牙會(huì )讓琺瑯質(zhì)漸漸變薄，時(shí)間一久，牙齒會(huì )酸痛、腫脹。所以，為偶們推薦15分鐘-30分鐘內比較合！

　　五、刷牙和性欲有關(guān)嗎？

　　“早上刷牙出門(mén)體面，晚上刷牙刺激性欲。”

　　這是話(huà)劇《戀愛(ài)中的犀牛》中的一句話(huà)，口氣清新增加自信，有自信心的時(shí)候還能沒(méi)有性欲嗎？

　　六、怎么選擇牙刷和牙膏？

　　其實(shí)，牙膏的基本作用是清潔口腔，而美白、防蛀、脫敏、止血等功效都是輔助性的。因此，對于口腔健康的人來(lái)說(shuō)，選擇具有清潔功能的牙膏就行。

　　牙膏中起到清潔作用的主要成分是摩擦劑，它可以幫助去除牙菌斑，其好壞直接反映牙膏的質(zhì)量。

　　含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的牙膏清潔能力較好，二氧化硅次之，碳酸鈣的作用最低。此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小區別，顆粒細一點(diǎn)的對牙齒表面的損傷更小。因此，在挑選牙膏時(shí)應格外注意這一點(diǎn)。

　　買(mǎi)牙刷時(shí)首先要看刷頭的大小。專(zhuān)家傾向于向讀者推薦刷頭偏小一點(diǎn)的牙刷，兒童牙刷則要更小。這是因為口腔的后牙區空間較小，大刷頭牙刷很難進(jìn)入磨牙后區，該區就會(huì )成為死角。

　　至于刷毛的軟硬，牙刷有中硬毛牙刷與軟毛牙刷之分。軟毛牙刷，優(yōu)點(diǎn)是對牙齒和牙齦的損傷小，缺點(diǎn)是對較厚的菌斑則不能完全去除，清潔效率不夠高。中硬毛牙刷雖然對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損和損傷也較大，刷牙用力過(guò)猛時(shí)還會(huì )有損傷牙齦甚至牙齒的風(fēng)險。

　　七、為什么會(huì )有牙結石？多久需去醫院洗一次牙？

　　牙結石又稱(chēng)為牙石，它是由食物殘渣，在細菌的作用下，與唾液中的礦物質(zhì)鈣化沉積，附著(zhù)在牙齒表面而形成的。其呈現出黃色，棕色，或者是黑色。這跟個(gè)人的刷牙習慣、飲食習慣、牙齒形狀等有關(guān)。

　　如刷牙不周到，只把門(mén)面刷得很干凈，后面的大牙和牙齒的舌面就刷得馬虎，這些地方就會(huì )很快又出現牙石。有的嗜好吸煙和飲茶，這樣的人，潔牙后不幾周，牙面又變污穢發(fā)黑了。有的人唾液里磷、鈣的含量較高，唾液又較粘稠，潔牙后不幾月，就又出現了較多的牙石。

　　因此，為了確保口腔的健康，保持牙齒潔白生輝，最好是每半年到牙科診所去潔一次牙，吸煙在每三月就應去潔一次牙。

　　八、牙不好會(huì )導致什么疾病？

　　好好刷牙不僅能保護牙齒健康，讓你“吃嘛嘛香”，還可能預防腸癌。美國哈佛陳曾熙公共衛生學(xué)院研究人員說(shuō)，小鼠實(shí)驗顯示，梭形桿菌可以將腸道中的癌癥前期改變“轉化”成癌，也能讓腸道中的所有腫瘤變得更大。另外，它還會(huì )令潰瘍性結腸炎的癥狀進(jìn)一步惡化。

　　梭形桿菌存在于口腔內，可引起口腔感染，在健康人的腸道內十分罕見(jiàn)。研究人員認為，如果牙齦有出血，這種細菌就可以通過(guò)血管進(jìn)入腸道。這一發(fā)現或許能幫助研發(fā)治療腸癌的新藥物。

　　不注意口腔衛生會(huì )引發(fā)一系列疾病。先前有研究說(shuō)，牙齦經(jīng)常出血可能會(huì )令一些口腔細菌進(jìn)入血管，引發(fā)心臟病、中風(fēng)等疾病。