害怕看牙不是錯，都是恐懼惹的禍！

　　俗話(huà)說(shuō)“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命”。盡管如此，一些人牙齒出了問(wèn)題，還是會(huì )自行在家里吃些止痛藥，很少去醫院看。這是對牙齒健康方面的意識淡薄么？并不全然吧，“恐懼”也許會(huì )讓一些人止步于齒科診所門(mén)前。

　　一份網(wǎng)絡(luò )調查顯示，在參與調查的1000人中超過(guò)9成的表示看牙時(shí)會(huì )緊張害怕，過(guò)半數的人會(huì )“非常害怕看牙醫”。有些人在看牙醫時(shí)會(huì )表現出焦慮不安、面色蒼白、肌肉緊張、心悸、血壓飆升、躲避儀器甚至拒絕治療。

　　這并不是個(gè)別患者“膽小”、“怕疼”，這種對牙齒治療的恐懼在醫學(xué)上被稱(chēng)為“牙科畏懼癥”，牙科畏懼癥又稱(chēng)牙科焦慮癥或牙科恐懼癥，牙科畏懼癥可視為一種心理障礙，會(huì )給患者的身心帶來(lái)極大負擔，同時(shí)嚴重的干擾醫生的正常治療。

　　口腔醫院就曾經(jīng)對門(mén)診患者進(jìn)行調查，結果發(fā)現，65%的人都存在不同程度的“牙科畏懼癥”，其中有15.8%的患者，寧可自己忍受疼痛也不想看牙醫，只有到疼痛已經(jīng)無(wú)法忍耐才會(huì )被迫就醫，可見(jiàn)“牙科畏懼癥”對于口腔疾病患者就診的“強大阻力”。

　　日本學(xué)者就結合了現在的神經(jīng)成像技術(shù)，來(lái)檢測一個(gè)人聽(tīng)到各種牙科器械聲音時(shí)，大腦做出的反應。結果發(fā)現，當聽(tīng)到牙鉆之類(lèi)的聲音時(shí)，有牙科畏懼癥的人，大腦中左尾狀核激活程度更強;而聽(tīng)到其他的聲音，就不會(huì )激活這一區域。神經(jīng)學(xué)研究已經(jīng)揭示，尾狀核是一個(gè)和學(xué)習、記憶關(guān)系特別緊密的功能區域，或許這能理解為牙科畏懼癥的患者，在聽(tīng)到這一聲音時(shí)，更容易帶來(lái)一些恐懼的記憶與痛苦的感受。它證實(shí)了牙科焦慮癥的發(fā)生是有原因的，而不是單純的“膽子小”、“怕疼”。

　　據研究，許多人對于“看牙疼痛”的記憶和恐懼是來(lái)自于過(guò)去，特別是一些“被強迫治療”的記憶，可能在童年期就形成心理陰影。再加上人群之間還會(huì )互相渲染、互相影響，在心理暗示的作用下，對牙科治療疼痛的恐懼和焦慮，其實(shí)早就超過(guò)了疼痛本身應有的程度。

　　其實(shí)現代牙科治療技術(shù)已經(jīng)可使治療痛苦減少到最低，高效的麻醉劑配上超細針頭，讓你幾乎感覺(jué)不到注射麻藥及牙科治療時(shí)的疼痛，先進(jìn)的牙科器械也會(huì )使治療時(shí)間大大縮短，可以從實(shí)質(zhì)上減緩治療過(guò)程中的痛苦。但就算如此，你聽(tīng)到齒科診所中的聲音，還是會(huì )十分緊張吧？到底要如何克服心里上的恐懼，讓治療順利進(jìn)行呢？

　　發(fā)現并正視牙科恐懼癥是克服的第一步，如果你發(fā)現你有牙科恐懼癥，你更應該注意保護自己的牙齒，做好日常的口腔護理。保證正確的刷牙方式，每天至少兩次。餐后及時(shí)清水漱口，有條件的在餐后半小時(shí)后刷牙，也可用漱口水應急，可一定程度的預防和控制牙周的炎癥。

　　而使用牙線(xiàn)是對牙齒十分有益的習慣，可以有效清除刷牙清潔不到的牙齒間死角，讓你患齲齒、牙周炎或牙齦炎等口腔疾病的概率降到最低。

　　而定期去齒科進(jìn)行檢查，將自己患齲齒、牙周、牙齦等疾病的幾率大大降低，或可以及時(shí)發(fā)現輕微的口腔問(wèn)題，可以輕松的進(jìn)行治療。同時(shí)，定期去齒科進(jìn)行檢查可以讓你習慣齒科環(huán)境，增加與牙醫溝通機會(huì )，可緩解你在看牙醫時(shí)的緊張情緒。

　　在治療前，一定要告訴牙醫你的真實(shí)感受及過(guò)往病史、身體情況，他們會(huì )根據你的情況采取更合適的治療措施,比如情緒疏導、無(wú)痛操作或在無(wú)法繼續進(jìn)行治療的情況下使用鎮定劑等,大多數患者一般可以接受并完成治療。如果有條件，可以在治療前與醫生做更多溝通，充分的信任醫生也可以使你在治療的過(guò)程中放松許多。