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預(yù)防口臭的3個(gè)小常識(shí)

2016-07-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)調(diào)查,生活中為“口氣”而正在處處“受氣”的人不在少數(shù)。口臭,一直困擾無(wú)數(shù)男女,明知是社交大忌,依然無(wú)法擺脫。

  據(jù)調(diào)查,生活中為“口氣”而正在處處“受氣”的人不在少數(shù)。口臭,一直困擾無(wú)數(shù)男女,明知是社交大忌,依然無(wú)法擺脫。其實(shí)這很有可能同患者的日常飲食有關(guān)于,為了減少口臭的發(fā)生,大家就要積極的預(yù)防,那么下面小編給您介紹一下預(yù)防口臭的小常識(shí)!

  預(yù)防口臭的小常識(shí)

  1、飲食衛(wèi)生

  注重飲食衛(wèi)生,進(jìn)食不宜過(guò)飽,尤其晚餐應(yīng)適量,以免脾胃受損,消化不良。

  2、飲食有節(jié)制

  做到飲食有節(jié)制,不吃或少吃辛辣食物,如蔥、蒜、臭豆腐,某些已有腐酸臭味的泡菜等。

  3、避免食物塞牙

  避免吃易塞牙、壞牙的食物,諸如:肉類、蔬菜纖維、黏性糖。

  溫馨提示:

  綜上所述,相信您對(duì)預(yù)防口臭的小常識(shí)也有了一定的了解,希望對(duì)您能有一定的幫助,為了減少口臭的發(fā)生,大家一定要積極的預(yù)防,這樣才能保證有一口清新的口氣。

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