冬季嘴唇干裂的飲食預防

2016-04-07 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬季的時(shí)候，我們的嘴唇就會(huì )很容易變得干燥甚至開(kāi)裂的現象，這不僅影響我們的面容雅觀(guān)，更讓我們感到不舒服。那么冬季嘴唇干裂如何預防呢？

　　到了冬季，嘴唇是我們日常護理的重點(diǎn)，如果不注意嘴唇護理很容易出現嘴唇干裂的現象，那么，我們該如何護理嘴唇預防嘴唇干裂呢？吃什么能預防嘴唇干裂？

　　冬季吃什么預防嘴唇干裂

　　1、水產(chǎn)品

　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚(yú)、鰻魚(yú)、黑魚(yú)、牡蠣。

　　2、禽肉蛋類(lèi)

　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類(lèi)。

　　3、糧食及硬果類(lèi)

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

　　4、蔬菜類(lèi)

　　如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

　　5、禽肉蛋類(lèi)

　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類(lèi)。

　　嘴唇干裂如何護理

　　1、使用護唇膏

　　當天氣變得干燥的時(shí)候，大家可以選擇使用一些護唇膏。往嘴唇上涂抹適量的護唇膏不僅僅可以預防嘴唇干裂，還能夠起到保濕、補水的效果。若嘴唇出現干裂的癥狀，但情況并不嚴重，也可以涂少量的護唇膏，這樣能夠幫助嘴唇恢復正常的狀態(tài)。

　　2、藥品軟膏治療嘴唇干裂

　　嘴唇干裂出血，甚至有化膿癥狀時(shí)，那非常有必要使用藥膏進(jìn)行治療。像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對于治療嘴唇干裂都有很好的效果。如果實(shí)在沒(méi)有藥品可用，那可以擠少量的牙膏抹于患處，這樣可以幫助治療嘴唇干裂。

　　3、多活動(dòng)、按摩嘴唇

　　在天氣干燥期間，應該多動(dòng)口以運動(dòng)嘴唇，切忌長(cháng)時(shí)間雙唇全拼，否則會(huì )因口水蒸干后嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出現嘴唇干裂癥狀時(shí)，可以經(jīng)常按摩嘴巴部位以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣可以為嘴唇提供充足水分而解決干裂、出血的癥狀。

　　4、睡前涂維E或蜂蜜

　　晚上睡覺(jué)前，在嘴唇干裂處涂上適量的維生素E粉末液或者蜂蜜，這樣既可以預防嘴唇干裂，也能夠幫助治療因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等癥狀。

　　5、唇皮用剪代替扯

　　當我們的嘴唇出現干裂的時(shí)候，通常情況下都會(huì )伴有起死皮的現象，這時(shí)人們通常習慣把翹起的唇皮扯下。其實(shí)，這樣的做法是非常不正確的，撕扯可能會(huì )撕裂嘴唇，導致出血等嚴重癥狀。所以，千萬(wàn)不要扯唇皮。

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奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制（減輕體重、維持體重和預防反彈）的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。

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1.高膽固醇血癥飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時(shí)，可應用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時(shí)可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人，且高膽固醇血癥為主要異常時(shí)，降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級預防。對冠心病患者，辛伐他汀適用于

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