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冬季護齒避免六個(gè)誤區——防止牙齒敏感

2016-01-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季寒風(fēng)來(lái)襲,不僅容易患感冒,而且牙齒也會(huì )打寒戰,回到室內一喝熱水,牙齒咯咯疼,出現又酸又軟的敏感癥狀。牙齒敏感怎么辦?尤其是牙齒過(guò)敏引起牙齒痛怎么辦?護理口腔健康,保護牙齒我們應該怎么做呢?

  冬季寒風(fēng)來(lái)襲,不僅容易患感冒,而且牙齒也會(huì )打寒戰,回到室內一喝熱水,牙齒咯咯疼,出現又酸又軟的敏感癥狀。牙齒敏感怎么辦?尤其是牙齒過(guò)敏引起牙齒痛怎么辦?護理口腔健康,保護牙齒我們應該怎么做呢?

  溫度相差大,冬天在戶(hù)外活動(dòng)后回到室內,想要喝一杯熱騰騰的茶,結果牙齒一酸一軟,疼到不行,這是牙齒受到溫度影響而產(chǎn)生的過(guò)敏現象,一般這種癥狀要持續幾分鐘才能逐漸緩解,這是怎么回事呢?不少人都有疑問(wèn)了,以前冬天都是用冷水刷牙,為什么現在冬天牙齒碰到溫水都覺(jué)得酸軟呢!醫生提醒我們,口腔護理不能根據習俗和習慣來(lái)養成,而要根據專(zhuān)業(yè)的、科學(xué)的知識來(lái)養成護理口腔的好習慣。下面就為大家介紹六個(gè)人們經(jīng)常會(huì )犯的護齒誤區,以為這樣就可以讓牙齒更加健康。

  誤區一:

  刷牙用涼水更加健康。不少人認為冬天的時(shí)候用冷水刷牙更加有利于牙齒的健康,但雖然牙齒是身體上最堅硬的器官,但是冬季既然大家都會(huì )想到用熱水洗臉、洗腳,那為什么刷牙的時(shí)候卻要用冷水呢?牙齒里面有牙髓,可以感受到到溫度的變化,過(guò)冷過(guò)熱都是牙齒的大忌。

  誤區二:

  刷牙的頻率快,用力大就越好。這也是不少人從小就養成的錯誤習慣,以為刷牙一定要用很大力氣,要很快的頻率才能刷干凈。但是刷牙是通過(guò)牙刷和牙齒表面摩擦而去除牙表面食物的殘渣和菌斑,力度適中即可,如果過(guò)度用力,會(huì )損傷到牙齦和牙齒,造成牙齒對溫度十分敏感。

  誤區三:

  橫向刷牙。刷牙最標準的方法就會(huì )上下反復摩擦,而且牙刷毛與牙齒表面呈45度角,從上往下,從下往上反復刷洗才能將牙齒清潔干凈。否則,橫向刷牙會(huì )導致牙齒產(chǎn)生不同程度的磨損,磨損后的牙體一旦遇到冷熱酸甜等刺激就會(huì )出現酸軟,疼痛等不適。

  誤區四:

  使用牙簽剔牙。總是看到老一輩喜歡用牙簽剔牙,是因為牙齒不好而造成食物殘渣嵌入嗎?其實(shí)我們應該養成從小就不要使用牙簽剔牙的習慣,因為牙簽比較粗,而且消毒欠佳,如果經(jīng)常用牙簽剔牙的話(huà),就會(huì )造成牙齒之間出現縫隙,不利于美觀(guān),而且牙簽的消毒欠佳對于口腔牙齒來(lái)說(shuō)也是一種不利因素。應該選擇牙線(xiàn)等工具去除殘渣。

  誤區五:

  經(jīng)常使用鹽水或漱口水。為什么經(jīng)常使用鹽水漱口或者漱口水不好呢?因為這兩者在為牙齒口腔殺菌的同時(shí),還對口腔中正常的細胞和細菌都產(chǎn)生一定的損傷作用。因此,專(zhuān)家們并不建議大家經(jīng)常使用鹽水或者漱口水。

  誤區六:

  不重視口腔疾病的早期癥狀。對于一些小病小痛,很多人都不加理睬,但是這些癥狀如果出現了,就證明牙齒的問(wèn)題早已存在了,例如牙齒酸軟、疼痛等就已經(jīng)證明你的牙齒存在過(guò)敏反應,如果不加理睬,很容易就導致口腔疾病的嚴重發(fā)展。應該定期進(jìn)行牙科保健,正視疾病。

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