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遠離秋季口腔潰瘍高發(fā)期

2015-10-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季給人的直觀感受雖是涼爽,但交替時節(jié)仍不時出現(xiàn)幾日高溫,加上天晴少雨、氣候干燥,對人體津液的損傷會導致的皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干、口腔潰瘍等問題的出現(xiàn)。
  每到季節(jié)交替的時候,人體容易出現(xiàn)上火的情況,也是口腔潰瘍高發(fā)期,而且口腔潰瘍很容易復發(fā)。日前,來唐山市協(xié)和醫(yī)院口腔科看病的患者中口腔潰瘍患者明顯增多。
 
  秋季給人的直觀感受雖是涼爽,但交替時節(jié)仍不時出現(xiàn)幾日高溫,加上天晴少雨、氣候干燥,對人體津液的損傷會導致的皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干、口腔潰瘍等問題的出現(xiàn)。
  該科專家介紹,口腔潰瘍又稱為口瘡,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍是常見的疾病,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血,可因刺激性食物引發(fā)疼痛,一般一至兩個星期可以自愈??谇粷冋T因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中也可能起重要作用。百姓平日里所患的口腔潰瘍,多是由于身體內(nèi)缺乏維生素、纖維素等營養(yǎng)時,口腔粘膜的健康受損,或者消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題所致的潰瘍面接連出現(xiàn)。特別是抵抗力差的人更容易得口腔潰瘍,所以換季時節(jié),一定要注意預防。
 

  醫(yī)生解釋,口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此,秋季要多吃新鮮水果和蔬菜,多飲水。適當進行體育鍛煉,增強體質(zhì),并應注意排便通暢,提升身體的“應變力”。膳食營養(yǎng)均衡、保持好心情、加強體質(zhì)等也非常重要。平時要少吃燒烤和油炸食物,并且注意口腔衛(wèi)生。起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。減少口腔細菌,防止因食物殘渣而加重繼發(fā)感染。 

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