吃口雪糕，牙齒突然感覺(jué)疼痛；吃塊腌制的酸瓜，酸溜溜得牙齒難受。知道嗎？這些問(wèn)題也是病，一種叫做牙本質(zhì)敏感癥的疾病，醫學(xué)界視為“口腔疾病中的感冒”。如果持續一段時(shí)間出現吃冷、酸、熱、甜時(shí)，有明顯的刺痛或酸痛感；刷牙時(shí)經(jīng)常會(huì )牙疼；吸冷空氣時(shí)會(huì )有牙齒酸軟、疼痛的感覺(jué)等，都是牙本質(zhì)過(guò)敏的信號。中華口腔醫學(xué)會(huì )調查顯示：我國20-60歲成年人中，有29.7%的人每天正受著(zhù)牙本質(zhì)敏感的困擾。
江城近三成市民牙敏感
還記得多年前曾熱播的“冷酸靈”牙膏的廣告嗎？上面那一組吃冷熱酸甜食物便明顯感到牙疼的畫(huà)面，讓人記憶深刻。如今，在現實(shí)生活中，遭受著(zhù)此類(lèi)困擾的人卻越來(lái)越多。
日前，由武漢大學(xué)口腔醫院口腔預防醫學(xué)教研室提供的一份《武漢地區牙本質(zhì)敏感（DH）調查》結果顯示，在武漢20歲至70歲的市民中，有近三成的人每天都受到牙本質(zhì)敏感帶來(lái)的疼痛困擾。
據武漢大學(xué)口腔醫學(xué)院黨委副書(shū)記、中華口腔醫學(xué)會(huì )口腔預防專(zhuān)業(yè)委員會(huì )口腔健康教育學(xué)組組長(cháng)臺保軍教授介紹，此次調查對北京、上海、廣州、武漢、西安、成都六城市近8000人進(jìn)行了篩查，其中，武漢有1320名年齡在20歲～69歲的成年人參加。調查結果中顯示，武漢人牙本質(zhì)敏感的發(fā)病率高達29.7%，冷刺激(70.6%)和酸刺激(47.6%)造成的敏感所占比例最大，且女性患病率高于男性，程度重于男性，并且呈現年輕化的趨勢。令人擔心的是，許多牙醫對牙本質(zhì)敏感缺乏認知，如41.1%的醫生低估牙本質(zhì)敏感的患病率，60%的口腔醫生不了解牙本質(zhì)敏感理論。${FDPageBreak}
不良護牙習慣牙齒最易受傷
牙本質(zhì)暴露是產(chǎn)生牙本質(zhì)敏感的先決條件。臺保軍介紹：磨損、磨耗、酸蝕導致牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)的喪失，都可能引起牙本質(zhì)暴露從而引發(fā)牙本質(zhì)敏感。從人的生活習慣的層面講，使用材質(zhì)過(guò)硬的牙刷或刷牙方式不當，過(guò)多食用酸性食物等都易引發(fā)牙本質(zhì)敏感。“理論上看，牙本質(zhì)敏感的進(jìn)程緩慢，大多年紀稍大的人才會(huì )患上，而從這次的調查結果卻發(fā)現，不少二十多歲的年輕人也出現了牙本質(zhì)敏感，這個(gè)疾病也在年輕化。”臺保軍介紹，現在的年輕人，大多比較講究生活品質(zhì)，而長(cháng)期頻繁飲用各種碳酸飲料、果汁飲料、運動(dòng)飲料已經(jīng)取代了他們的飲用白開(kāi)水的習慣。牙釉質(zhì)不同程度磨損，或是牙齦已經(jīng)出現萎縮的人，長(cháng)期飲用此類(lèi)飲料，尤其是酸性飲料，那么將會(huì )對牙本質(zhì)產(chǎn)生酸蝕作用。而大多數人都無(wú)法對這些殘留的酸性物質(zhì)及時(shí)進(jìn)行有效清除，那么久而久之就會(huì )出現牙本質(zhì)敏感癥狀。
此外，下面這些不良習慣，牙齒也容易受傷，如喜歡吃比較硬的食物：油炸類(lèi)、蠶豆等食物；習慣于單側咀嚼食物，使該側牙齒磨耗較多，容易造成磨損；而牙刷過(guò)于鋒利，刷牙方法不正確，橫方向刷牙，損傷牙頸部造成牙釉質(zhì)缺損，也引起敏感癥狀；有缺失牙齒沒(méi)有及時(shí)鑲復，則剩余的牙齒受磨耗過(guò)度，也會(huì )發(fā)生酸痛的癥狀。
防“口腔感冒”從刷牙做起
首先，從小養成正確刷牙的習慣。①使用好的牙刷和牙膏，并避免用力過(guò)大，以避免對牙齒和牙周的過(guò)度磨損和刺激。②注意飯后漱口，但不宜飯后馬上刷牙，因為進(jìn)食后，口腔內一般會(huì )產(chǎn)生酸性環(huán)境，使牙齒外層的堅硬組織處于軟化狀態(tài)，這時(shí)刷牙易引起牙齒敏感，最好在吃完?yáng)|西一小時(shí)后刷牙。而飯后用清水漱口可減輕口腔內的酸性環(huán)境。③建議減少酸性食物和飲料的攝入。
第二，有口腔疾病及時(shí)診治。有牙周病、夜間磨牙、牙齒過(guò)度磨損和內源性酸來(lái)源（如食管返流）等相關(guān)疾病的患者應及時(shí)診治。
第三，使用抗敏感牙膏。使用抗敏感牙膏是解除牙齒敏感癥狀的最經(jīng)濟有效的日常治療手段。抗敏感牙膏所含的鉀離子能在刷牙過(guò)程中釋放出來(lái)，作用于牙本質(zhì)小管的神經(jīng)末梢，并通過(guò)干擾神經(jīng)傳導而阻斷神經(jīng)細胞對疼痛信號的傳遞，從而緩解牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀。使用抗敏感牙膏4~8周后無(wú)明顯效果，應及時(shí)就醫，治療后仍須注意去除危險因素，繼續采用以上預防措施。
（實(shí)習編輯：徐潤蘭）
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