牙齒出血即牙齦出血，排除部分由身體其他因素影響之外，多數是牙周炎引起，如果口腔可見(jiàn)明顯牙石，容易出血部位牙齦顏色深紅發(fā)紫，則可斷定為牙周炎。

　　牙齦出血是牙齦免疫機能對于內部遭受病菌侵害所做出的應激反應。牙齦出血多出現在牙周炎的前期，到了牙周炎的中后期，病菌占了絕對上風(fēng)，牙齦就不會(huì )出血了，隨之出現的是更嚴重的牙齦萎縮和牙齦膿腫。因此，出現牙齦出血，應及時(shí)去看醫生。

　　牙齦出血在臨床上比較多見(jiàn)，一般由口腔局部因素引起，當然首先應該排除全身系統性疾病，如血液病、重癥肝炎等，若僅有口腔局部刺激因素引起，一般通過(guò)牙周治療可以解決問(wèn)題，預后多半較好。

　　4信號暗示患上牙周炎

　　1、有持續性的口臭：引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一個(gè)重要的原因。牙周炎造成牙齦出血，組織發(fā)炎，致病的細菌產(chǎn)生代謝產(chǎn)物都會(huì )造成口臭。

　　2、刷牙或咬硬物時(shí)牙齦出血：正常的牙齦是不應當出血的，許多人認為牙齦出血是身體“火”太大了，買(mǎi)個(gè)敗火的牙膏刷牙或吃點(diǎn)敗火的藥就可以了。實(shí)際上，牙齦出血是牙周炎最早期的癥狀之一，是機體發(fā)出的信號，告訴你牙齦發(fā)炎了，如果你不重視這個(gè)信號，那么牙周炎就會(huì )繼續發(fā)展下去。

　　3、感覺(jué)牙縫越來(lái)越大：這也是由于牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應由牙齦和牙槽骨占據的空間暴露出來(lái)，使患者感覺(jué)牙縫越來(lái)越大。

　　4、牙齒有松動(dòng)、位置改變或咀嚼無(wú)力：這是因為牙周病造成牙周組織的破壞，牙齒的支持力不足，引起牙齒松動(dòng)、位置改變或吃東西用不上力。實(shí)際上這是牙周病到了中期或晚期的一種表現。

　　防治牙周炎的食物

　　鴨梨

　　飯后吃些鮮梨，通過(guò)細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

　　核桃

　　有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無(wú)缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來(lái)，醫。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理這就是牙本質(zhì)過(guò)敏癥。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內，起隔離作用。蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過(guò)化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復咀嚼，每天3-4次。

　　枸杞子

　　中醫認為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余。”“腎衰則齒脫，腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細胞增殖及附著(zhù)作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。另外可采用枸杞子內服，每日30g，嚼碎后用溫開(kāi)水送服。

（實(shí)習編輯：徐潤蘭）