讓口香糖幫你去除牙菌斑

　　牙齒健康與否與粘附在牙齒表面上的牙菌斑及牙菌斑多少直接相關(guān)。這些細菌團塊飯后形成，很易在人的口腔中無(wú)限制地生長(cháng)，造成口腔兩大常見(jiàn)病：齲齒和牙周病，然而，許多人因不會(huì )正確刷牙，導致口腔疾病發(fā)生。

　　刷牙清潔牙齒是維護牙及牙周組織健康的重要措施。刷牙可去除牙齒上的菌斑和軟垢，還能對牙齦起按摩作用，增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)及防御能力，維護牙齦健康。牙菌斑一般在飯后數小時(shí)達到高峰，因此養成飯后刷牙是保持口腔清潔，預防口腔疾病的重要手段。

　　隨著(zhù)人們生活水平的日益提高，口腔衛生保健用品的品種也日益增加。使用牙沖洗能把貯留在牙齒的溝裂區、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘渣和部分牙垢清除出來(lái)，預防齲齒和牙周病。使用特殊的漱口液還可抑制牙菌斑的形成。它簡(jiǎn)單易行，對還不會(huì )刷牙的學(xué)齡前兒童、臥床的老人、病人尤其方便，是進(jìn)食后清潔口腔的有效措施。

　　對于常外出的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是攜帶刷牙用具還是牙沖洗器都很不方便，這時(shí)可采取一種更為簡(jiǎn)便的方法清潔牙齒--嚼口香糖，口香糖中含有膠姆基，可以粘除附飯后在牙齒表面上的菌斑，還可以改善人們口腔氣味，對于6-12歲的兒童嚼口香糖有助于刺激頜骨發(fā)育，預防牙頜畸形。口香糖價(jià)格便宜、方便，人們都樂(lè )于接受。

（實(shí)習編輯：徐潤蘭）