牙齒敏感怕冷熱怎么辦？

　　牙齒敏感是由于牙齒外表硬組織的喪失和牙齦畏縮等緣由，形成牙實(shí)質(zhì)表露，從而使得牙實(shí)質(zhì)小管口表露在口腔中，因遭到外界刺激而發(fā)生疼痛。比方吃喝冷熱酸甜食物和飲品，或許刷牙和用牙線(xiàn)碰觸到牙齒，便會(huì )感到一陣刺痛。

　　一些生活中的不當習氣都會(huì )招致牙齒敏感：

　　1.不當的口腔衛生習氣，如運用不當的牙刷，刷牙辦法不正確或過(guò)度用力，使牙齒琺瑯質(zhì)磨耗、牙齦萎縮、牙實(shí)質(zhì)暴露。

　　2.常吃酸性食物，招致牙齒外表腐蝕，牙實(shí)質(zhì)表露。

　　3.不正常的咬合、夜間磨牙或咀嚼檳榔等，使牙齒琺瑯質(zhì)嚴重磨耗牙齦萎縮所形成的牙根暴露。

　　4.牙根齲齒。不良口腔衛生使口內牙菌斑發(fā)生酸性，溶解牙齒礦物質(zhì)，惹起蛀蝕，若再涉及牙實(shí)質(zhì)，就容易發(fā)生酸痛，或許因承受化療，照射鈷-60所形成的環(huán)狀蛀牙。

　　5.美白、漂白或修磨牙齒。

　　牙齒過(guò)敏怎么辦？這里介紹6個(gè)小方法，能起到緩解或消除牙齒過(guò)敏的作用。

　　1、牙齒自然性恢復法。醫治牙齒敏感還是有很多簡(jiǎn)便辦法，像醫生經(jīng)常引薦的牙齒自然性恢復法：即讓牙實(shí)質(zhì)(表露出來(lái)的牙實(shí)質(zhì)小管)自然發(fā)生封鎖性，牙齒自身即具有去敏感作用，如唾液內的礦物質(zhì)會(huì )與牙實(shí)質(zhì)小管內液作用成沉淀物，讓牙實(shí)質(zhì)具有行程修復的才能。但這種方法會(huì )耗時(shí)久且仍會(huì )影響生活質(zhì)量。

　　2、使用抗敏感牙膏。另一種最為經(jīng)濟方便的主動(dòng)醫治辦法—運用專(zhuān)業(yè)抗敏感牙膏。目前超市貨架上布滿(mǎn)了各種各樣的抗敏感牙膏，那我們要如何選擇呢？這里有些小訣竅，首先要知道抗敏感牙膏通常含有硝酸鉀或氯化鉀，所以選牙膏時(shí)留意下它的配方。另外最好選擇一些有著(zhù)豐厚運用經(jīng)歷的抗敏牙膏，如舒適達牙膏在全球120個(gè)國度已有50年歷史，得到眾多牙醫的認可和引薦，可以有效改善牙齒敏感問(wèn)題。當然堅持也是很最重要的，決不能疼痛時(shí)才想起來(lái)運用抗敏牙膏，要像普通牙膏一樣，早晚刷牙，堅持運用。這樣便可以在清潔牙齒的同時(shí)，也防止了“牙齒敏感”的侵擾。

　　3、嚼綠茶。綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齒硬組織內蛋白質(zhì)凝固，形成保護層，緩解牙過(guò)敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

　　4、嚼生核桃仁。生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時(shí)會(huì )滲入并堵塞牙本質(zhì)小管，減少對牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口，將20克核桃仁放入口中，嚼3—5分鐘，慢慢咽下，每天早晚各1次。

　　5、大蒜擦牙。大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可局部封閉開(kāi)放的牙本質(zhì)小管，阻截對牙神經(jīng)的外來(lái)刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘，然后用大蒜片摩擦過(guò)敏牙齒3分鐘，每天3次。

　　6、涂維生素E油。維E有助于增強牙齒及周?chē)M織的修復能力。用溫開(kāi)水漱口，將純維E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上，半小時(shí)內禁止飲水，盡量延長(cháng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每天3次。

　　此外，食物殘渣、酸味水果飲料易腐蝕牙齒，餐后用溫水或淡鹽水漱口。50歲后宜用軟毛牙刷，可配合脫敏牙膏。有夜磨牙癥的人，到醫院配個(gè)咬合板，睡覺(jué)時(shí)戴上。

（責任編輯：張彩紅）