你有學(xué)習焦慮癥么?
還有一種焦慮叫做學(xué)習焦慮,不知道你有沒有,反正我有,身邊的一些朋友也有。這種焦慮的典型癥狀是:不知道學(xué)什么(要學(xué)的太多),學(xué)了不知道干什么(似乎并沒有什么 X 用)。
還有一種焦慮叫做學(xué)習焦慮,不知道你有沒有,反正我有,身邊的一些朋友也有。這種焦慮的典型癥狀是:不知道學(xué)什么(要學(xué)的太多),學(xué)了不知道干什么(似乎并沒有什么 X 用)。
突然發(fā)生的強烈不適,伴有胸悶、氣透不過來的感覺、心跳加速、出汗、胃不適、顫抖、手足發(fā)麻、瀕死感、要發(fā)瘋感或失去控制感,發(fā)作可無明顯原因或無特殊情境。注意到?jīng)]:無明顯原因!
當人們遇到精神壓力、生活挫折等情況,自然會產(chǎn)生情緒的變化,尤其是焦慮情緒,是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險時出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng),因此并不是所有的焦慮都是有臨床意義的病理情緒,有些焦慮是一種保護性反應(yīng),也稱為生理性焦慮。
是的,當我們內(nèi)心潛藏著一份“不想平平淡淡、無所事事地過一輩子”的自許。是不是也是在說,我們希望自己能一躍而上成為被肯定被注目的焦點?
恐懼癥(Phobia)是一種精神官能癥,特征是患者對某些事物或情境會產(chǎn)生莫名的恐懼焦慮情緒,即使明知不會受到傷害,也無法控制恐懼的情緒。