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2017-06-08
高管開(kāi)車(chē)突然胸悶難忍，沒(méi)想到恐懼癥竟有這癥狀
恐懼癥是對(duì)特殊的物體、活動(dòng)或情景產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼為特征。如一些人害怕見(jiàn)到血，一些人怕利器，有些人害怕到人多的地方去等。
標(biāo)簽: 恐懼癥 心悸 心慌 
2017-06-08
緩解焦慮，看這些顏色就好？
情緒癥狀在沒(méi)有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容?；颊吒杏X(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂(yōu)慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。
標(biāo)簽: 恐懼 害怕 焦慮癥 
2017-06-08
克制焦慮癥有6個(gè)方法
功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，這就會(huì)涉及到多個(gè)系統(tǒng)，如口干、胸悶、過(guò)度換氣、心悸、耳鳴等?；颊呒∪饩o張，還會(huì)出現(xiàn)全身緊繃的感覺(jué)，甚至還會(huì)有疼痛和僵硬感，影響患者的工作效率。
標(biāo)簽: 焦慮癥 胸悶 過(guò)度換氣 
2017-06-07
這6種常見(jiàn)的焦慮癥
患者對(duì)某些特定的對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈的不必要的恐懼情緒，明明知道這種恐懼情緒不合理、不必要，但是無(wú)法控制，以至于影響到正常生活。
標(biāo)簽: 焦慮 擔(dān)心 恐懼癥 
2017-06-07
焦慮癥的癥狀有哪些
最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣。常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情。經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。
標(biāo)簽: 焦慮癥 自卑 自責(zé) 
2017-06-07
社交恐懼癥的三大憂(yōu)傷，你有中招嗎？
社交恐懼是現(xiàn)代社會(huì)一種隱性的心理疾病。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀。
標(biāo)簽: 社交恐懼 恐懼癥 心理疾病 
2017-06-07
總想買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)？可能你太焦慮了 緩解焦慮要這樣
如果嘗試了許多自我調(diào)理方法后，焦慮依然無(wú)法緩解，且還出現(xiàn)較為嚴(yán)重的失眠、沮喪、情緒低落、煩躁等癥狀時(shí)，建議焦慮癥患者尋找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，必要的話還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
標(biāo)簽: 焦慮 注意力 焦慮原因 
2017-06-06
覺(jué)得自己閑不下來(lái)？其實(shí)這是焦慮癥作祟。
長(zhǎng)期的焦慮會(huì)讓人產(chǎn)生各種疾病，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥。首先就是睡眠不好，神經(jīng)衰弱、免疫力下降是常有的狀況。有的還會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶，引發(fā)心絞痛、高血壓等病癥。
標(biāo)簽: 焦慮 調(diào)節(jié)焦慮 自我催眠 
2017-06-05
為什么我比較容易焦慮？
壓力的強(qiáng)度，也和個(gè)性有關(guān)。有些人不擅表達(dá)情緒，有些人外向活潑；有些人容易先往壞的地方打算，有些人能正面看待逆境。個(gè)性不同，使得看事情的角度與面對(duì)方式也不同。
標(biāo)簽: 壓力 情緒 焦慮 
2017-06-05
關(guān)于焦慮癥的問(wèn)題都在這里了！
心理方面，焦慮癥病人的特點(diǎn)，是災(zāi)難化的思想，身體稍有不適就擔(dān)心是重病，工作出問(wèn)題就擔(dān)心會(huì)破產(chǎn)，需要接受心理治療，扭轉(zhuǎn)不理性的思想。
標(biāo)簽: 心理 焦慮 理性