焦慮障礙易誘發(fā)抑郁癥

　　28歲的小王，在外打工已有5年，因為工作、生活環(huán)境的頻繁變動(dòng)，多年前他就出現了焦慮、煩躁狀態(tài)，現在病情越發(fā)嚴重，精神專(zhuān)科醫生告訴他，雖然沒(méi)有還發(fā)展為抑郁癥，但心理治療已基本沒(méi)有作用，只能堅持藥物治療，以維持正常情緒。

　　去年底開(kāi)始的全球經(jīng)濟危機，給越來(lái)越多的公司老板、職員等人群帶來(lái)了精神壓力，這些人長(cháng)期處于焦慮障礙狀態(tài)下，很容易患上抑郁癥。精神科醫師提醒人們，焦慮障礙作為一種極易誘發(fā)抑郁癥的疾病，需要人們引起足夠重視。

　　患焦慮障礙誘因不同

　　焦慮障礙就像高血壓、糖尿病一樣是一種疾病，不能以這個(gè)人意志不堅強或品質(zhì)有問(wèn)題來(lái)看待。這種病不能很快自行康復，它是一種會(huì )影響全身的疾病。焦慮障礙會(huì )引起人體免疫功能降低，生活活動(dòng)減慢，影響整個(gè)人工作與社會(huì )活動(dòng)能力，如果患者有其他慢性疾病，焦慮障礙還會(huì )減緩疾病康復速度，延長(cháng)住院時(shí)間。

　　從臨床觀(guān)察來(lái)看，男性更易因工作、環(huán)境改變引發(fā)焦慮障礙外，而女性則更易由于家庭糾紛患上焦慮障礙。

　　此外，還有一種叫“信息焦慮綜合癥”。一些年齡在25歲到40歲之間的高學(xué)歷者，常常在沒(méi)有任何病理變化，也沒(méi)有任何器質(zhì)性改變的前提下，突發(fā)性地出現惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀，女性還會(huì )并發(fā)停經(jīng)、閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。

　　最早提出這個(gè)概念的是香港中文大學(xué)醫學(xué)部的孫彼得教授，他發(fā)現在信息爆炸時(shí)代，人們對信息的吸收是成平方數增長(cháng)的，但人類(lèi)的思維模式還沒(méi)有很好地調整到可以接受如此大量信息的階段，由此就會(huì )造成一系列的自我強迫和緊張。從日常生活上看，每天連續看電視、聽(tīng)廣播的人和每天都泡在圖書(shū)館或上網(wǎng)查閱資料的人都很容易引發(fā)焦慮。

　　服藥時(shí)間至少需3個(gè)月

　　為了避免因為焦慮過(guò)度引發(fā)抑郁癥，如果感到嚴重焦慮就應及早治療才能取得很好的療效。在治療焦慮障礙方面，一般要通過(guò)心理和藥物雙重治療，但這個(gè)治療過(guò)程不會(huì )立竿見(jiàn)影，因為大腦調節情緒的結構和機制非常復雜，本身調節就需要2~3周時(shí)間，醫生運用藥物和心理治療，是從焦慮產(chǎn)生的心理、病理基礎上進(jìn)行調節，需要一段時(shí)間。

　　對于焦慮障礙中的藥物使用，需要專(zhuān)業(yè)醫生指導，不可隨意服藥或額外加服藥。焦慮障礙的治療周期非常長(cháng)，服藥時(shí)間至少需要3個(gè)月時(shí)間，因此在治療期間要配合治療按時(shí)服藥，才能達到滿(mǎn)意效果。尹輔華

　　相關(guān)鏈接：焦慮者的生活注意事項

　　1.在醫生指導下適當補充維生素C和營(yíng)養神經(jīng)的藥物;

　　2.每天保證睡眠9小時(shí);

　　3.每天接受信息的媒體不超過(guò)兩種;

　　4.每天的工作列出計劃，盡量減少意外情況的發(fā)生;

　　5.每天睡前堅持鍛煉15分鐘;

　　6.每天飲水量要超過(guò)3000毫升;

　　7.生活有規律，減少娛樂(lè )，嚴禁飲酒。

（實(shí)習編輯：江明亮）