抑郁其實(shí)不可怕
嘿!朋友!你身邊有人抑郁癥嗎?
抑郁癥是指情緒顯著(zhù)而持久的低落為基本的臨床表現并且伴有相應的思維和行為異常的一種精神障礙。
抑郁癥病因十分復雜可能是遺傳、生理、社會(huì )環(huán)境及心理因素共同的結果。
到底什么是抑郁癥?
抑郁癥,說(shuō)實(shí)話(huà)我一直很不喜歡這個(gè)稱(chēng)呼,它總顯得有些草率、有些矯情。
我們常常聽(tīng)到這一類(lèi)的話(huà),“我最近真的心情特別不好,估計是得了抑郁癥”;而周邊的人聽(tīng)到后,作出的反應無(wú)非是,“嗯,總會(huì )有不開(kāi)心的時(shí)候嘛,別想太多了,放松一下,好好調節一下。”
目前抑郁癥經(jīng)常被人錯誤認為只是不高興、身體狀態(tài)不好。可是抑郁癥不單單是看一個(gè)人平時(shí)在外笑嘻嘻的樣子,就單方面以開(kāi)心作為一個(gè)人抑不抑郁的標準。千萬(wàn)不要說(shuō)“哎!你平時(shí)笑起來(lái)像個(gè)開(kāi)心果,怎么會(huì )的抑郁呢?”反而,一個(gè)抑郁癥患者雖然在外裝作滿(mǎn)臉笑容,其實(shí)心理上可能就已經(jīng)有著(zhù)巨大的壓力。
抑郁癥的“普遍性”
目前抑郁癥患者是迅速的增長(cháng),由此可以見(jiàn)抑郁癥是心靈上的“感冒”。它不像洪水猛獸那樣可怕,但也需要認真對待。
據世界衛生組織統計,全國患有抑郁癥的發(fā)病率約為11%。全球約有3.4億名抑郁癥患者。
這數目可能很意外,但不過(guò)它是真正存在的。許多的明星也有患上抑郁癥。
張國榮這是一位我們再熟悉不過(guò)的歌星。但是偏偏就是一位擁有著(zhù)有磁性,唱歌有感情,嗓音帶有修飾的歌星。卻愚人節的當天給我們開(kāi)了一個(gè)很大的玩笑,抑郁癥跳樓自殺,當時(shí)這個(gè)消息出來(lái)后沒(méi)人相信,但是還是離開(kāi)了我們,他一個(gè)完美主義者竟然會(huì )使用這種悲慘的方式自殺,對于他的死眾說(shuō)紛紜,但是經(jīng)過(guò)查證的確是抑郁癥自殺,他留給我們的是經(jīng)典。
還有很多明星也曾患有過(guò)抑郁癥,有些成功戰勝了抑郁癥,不過(guò)也有些人因為外界以及內心的壓力選擇了解脫。
這種種案例足以讓我們反思。當今抑郁癥的普遍性,我們應該放開(kāi)以往的封建思想。不應該有什么心事就憋在心里。我們應該做到的是當身邊或自己有心情不好,就應該找朋友訴苦。
對抑郁癥患者而言,輕如鴻毛的精神負擔都會(huì )帶來(lái)難以承受的心理壓力。
社交活動(dòng)會(huì )有壓力,比如與不熟悉的人的聚會(huì ),他人的過(guò)度關(guān)注會(huì )有壓力,比如家人對婚姻狀況的關(guān)切,生活的突然變化會(huì )有壓力,比如從小養到大的寵物的離開(kāi)。這些壓力對于尋常人而言實(shí)在爾爾,但抑郁癥患者實(shí)在沒(méi)有力氣來(lái)對抗這些哪怕極度輕微的負面情緒,從而會(huì )把他愈發(fā)推向精神困局的最深處。
不要逼他們去做任何事情,一個(gè)安穩的環(huán)境對抑郁癥患者非常重要。
如何正確關(guān)心抑郁癥患者?
1.多聆聽(tīng)
如果你的朋友能夠清晰地表達出他所經(jīng)歷的境況,可以達到發(fā)泄情緒的作用。有抑郁的人經(jīng)常會(huì )感到孤獨。有人傾聽(tīng)他們的感受,能讓他們意識到自己并不像想象中那樣孤獨,而且有人真切地關(guān)懷著(zhù)自己。
2.多陪伴
平時(shí)可以出去散散步,去看看周?chē)切┟篮玫娘L(fēng)景。對于一個(gè)擁有抑郁情緒的人來(lái)說(shuō),出去走走的好處是很大的。
3.多關(guān)心
患有抑郁癥的人經(jīng)常會(huì )忽略對自己的照料。建議多開(kāi)導他,聊天時(shí)聊他感興趣的話(huà)題,另外,可以多邀請他去和大自然接觸,如爬山、踢球什么的皆可以,盡可能保持他心情舒暢。
地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥122主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥35.81、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥76治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià): ¥37本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥86用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥115適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥27.6用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥22輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥49治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥91適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥102活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥12治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥57本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥144用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥52用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥105抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥48用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥220用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥108鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià): ¥27良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥154用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥421.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥248