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老年癡呆早期的四大信號 教你一招來(lái)預防

2019-07-05 來(lái)源:經(jīng)行天下光未央  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:處事能力的減退,也是老年癡呆常見(jiàn)的現象。隨著(zhù)人的成長(cháng),我們自己會(huì )穿衣服、會(huì )做一個(gè)數學(xué)題、會(huì )使用微信、會(huì )修理壞掉的水管等等,這些都是我們處理事情的能力的體現。

全球每3秒鐘就將有1例癡呆患者產(chǎn)生!這個(gè)數字并不是危言聳聽(tīng),仔細想想,我們好像還真有不少這樣的例子。

做菜剛放了鹽卻不記得,又放了一遍;

忘記同事、朋友、家人的名字;

去買(mǎi)菜,卻不會(huì )算賬,經(jīng)常被小販多收錢(qián);

出門(mén)了,卻不記得家在哪里……

老年癡呆是每個(gè)老年家庭的噩夢(mèng),其實(shí),在它出現之前,身體是會(huì )給出我們提示的——

老年癡呆的四大信號燈

1、愛(ài)忘事

老年癡呆最典型的癥狀就是愛(ài)忘事,這和平時(shí)的丟三落四還不一樣。

老年癡呆引起的愛(ài)忘事的現象,會(huì )隨著(zhù)病情加重會(huì )越來(lái)越嚴重。

開(kāi)始的癥狀都是一些近期的小事,吃完飯忘記了已經(jīng)吃過(guò)了,還可能會(huì )見(jiàn)到熟悉的人叫不出名字等。

這些現象都是開(kāi)始很常見(jiàn),后期可能會(huì )出現記憶力減退嚴重,不知道自己身邊的人叫什么,或是和自己是什么關(guān)系——這些事情會(huì )統統忘記。

2、處理事情能力減退

處事能力的減退,也是老年癡呆常見(jiàn)的現象。隨著(zhù)人的成長(cháng),我們自己會(huì )穿衣服、會(huì )做一個(gè)數學(xué)題、會(huì )使用微信、會(huì )修理壞掉的水管等等,這些都是我們處理事情的能力的體現。

老年癡呆患者會(huì )出現明顯的處理事情能力減退的現象,譬如以前會(huì )修水管,現在不會(huì )了。

以前會(huì )自己到銀行取錢(qián),現在可能連銀行都找不到,或者找到銀行也不會(huì )取錢(qián),甚至即使是在別人教的情況下,自己也不會(huì )取錢(qián)。

3、視覺(jué)障礙

老年癡呆還會(huì )引發(fā)視覺(jué)障礙,這是老年癡呆常見(jiàn)的現象,但是易被很多人忽視,大家會(huì )以為是老了出現的眼疾引起的。

其實(shí)在老年癡呆出現時(shí),也會(huì )出現視覺(jué)障礙,可能會(huì )出現想拿杯子喝水倒水燙到了自己的手,或是倒水倒滿(mǎn)了自己還看不見(jiàn)等,這些都是常見(jiàn)的現象。

4、運動(dòng)能力減退

現在的很多老年朋友都喜歡運動(dòng),通過(guò)鍛煉自己的身體,來(lái)讓自己的身體更加健康。

老年癡呆要來(lái)之前,會(huì )直接的影響到老年朋友的運動(dòng)情況,出現明顯的行動(dòng)減少。

或是行為變得很幼稚,想做什么事情,都不能做成功,無(wú)法正常的進(jìn)行一項運動(dòng),這對患者身體健康很不利,同時(shí)還會(huì )影響到心理健康。

動(dòng)動(dòng)手指——遠離老年癡呆

中國工程院院士、復旦大學(xué)附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授認為:手是人類(lèi)神經(jīng)感覺(jué)最為敏感的部位,其神經(jīng)纖維也最集中。

動(dòng)手后腦循環(huán)會(huì )發(fā)生改變,記憶力、思考問(wèn)題都解決了,大腦不斷形成新的興奮點(diǎn),就不會(huì )退化。

1、將小指向內折彎,再向后撥,做屈伸運動(dòng)10次。

2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中,揉捏10次。

3、將小指按壓在桌面上,用手反復刺激之。

4、雙手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉開(kāi)。

5、刺激手心,每次捏掐20次。

6、經(jīng)常揉擦中指尖端,每次3分鐘。

早起、晚睡前各做完整的一次。會(huì )覺(jué)得手部發(fā)熱,睡眠好,晚上腦子修復更好。平常也可以選做其中的動(dòng)作,不會(huì )有副作用。

大家平時(shí)堅持練習“健腦手指操”,能幫助預防老年癡呆。

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