哪些人容易患抑郁癥？其中有你嗎

2019-04-22 來(lái)源：抗抑郁圈標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于抑郁癥病因研究顯示，女性抑郁癥的發(fā)作期較長(cháng)、復發(fā)率較高、其他精神方面的并發(fā)癥較多等，與女性社會(huì )角色的慢性壓力、心理調適難題有關(guān)。

造成抑郁癥的原因不只有一種，當人的個(gè)性、性別、生長(cháng)環(huán)境、工作性質(zhì)和壓力等各種因素重疊在一起的時(shí)候，才會(huì )讓人承受不住而發(fā)病。那么，哪些人可能會(huì )更容易被抑郁癥纏上呢？

家族中有得過(guò)抑郁癥的人

學(xué)術(shù)研究證實(shí)，基因與抑郁癥關(guān)系匪淺。醫學(xué)研究人員曾追蹤數萬(wàn)例有三代的家庭連續20年以上，他們發(fā)現父母及祖父母都有抑郁癥的孩童中，有過(guò)一半的孩童在還沒(méi)成為青少年之前，就被診斷出有精神方面的失調。這些父母與祖父母患有抑郁癥的孩童中，患有焦慮癥的人數比預估一般人會(huì )患的人數多兩倍。

女性

女性抑郁癥盛行率高于男性的原因不是單一因素，而是在整體社會(huì )、心理、生理多種條件互相交叉的結果。

對于抑郁癥病因研究顯示，女性抑郁癥的發(fā)作期較長(cháng)、復發(fā)率較高、其他精神方面的并發(fā)癥較多等，與女性社會(huì )角色的慢性壓力、心理調適難題有關(guān)。

女性抑郁癥盛行率高于男性的原因也有可能與男性在患抑郁癥的時(shí)候比較不愿承認、不會(huì )尋求幫助有關(guān)；而醫生的性別偏見(jiàn)也會(huì )導致女性較男性易被診斷為抑郁癥患者。

女性還必須抵抗因生理上的天生差異所帶來(lái)的復雜狀況，特別是女性荷爾蒙容易變動(dòng)的時(shí)期，患抑郁癥的機會(huì )也比較大，如：經(jīng)前抑郁癥、產(chǎn)后抑郁癥。

完美主義、責任感強的人

每一個(gè)人都擁有自己獨特的人格特質(zhì)，而人們的心理狀態(tài)也會(huì )受到人格特質(zhì)所影響。抑郁癥與人格特質(zhì)離不開(kāi)關(guān)系。

做事認真拼命、責任感強烈、很受周遭人信賴(lài)、有完美主義的人，從另一個(gè)角度來(lái)看這樣的人有較固執、不知通融的缺點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)這種人格特質(zhì)類(lèi)型的人很容易就會(huì )累積壓力，因此容易得抑郁癥。

陰暗濕冷的居住環(huán)境

冬季抑郁癥也叫做季節性情緒失調癥（SAD），季節性情緒失調癥是抑郁癥的一種，有20%的患者會(huì )出現躁郁癥癥狀。成因有很多例如基因、賀爾蒙和環(huán)境都有影響，居住在高緯度、多陰雨天氣候、冬季晝短夜長(cháng)顯著(zhù)地區的人是高危險族群。

高壓工作者

有些工作因為需要面對時(shí)間緊迫、同行的競爭激烈、工時(shí)長(cháng)等環(huán)境，必須自行承擔較多的壓力和責任，或者壓力無(wú)法獲得適當的釋放，就比較有可能得抑郁癥。

一般來(lái)說(shuō)，工作模式及類(lèi)型屬于以下型態(tài)的工作者，較容易患抑郁癥。

有時(shí)間壓迫性和人際競爭性的工作；

需頻繁調動(dòng)工作內容或地點(diǎn)的工作；

缺乏共同工作伙伴的工作環(huán)境、必須獨自承擔壓力者；

作息不正常的工作。

手機重度使用者

研究結果顯示，有抑郁癥狀者的手機使用率，是沒(méi)有抑郁癥狀者的3倍。前者平均每日使用手機的時(shí)間四個(gè)小時(shí)以上，后者則是57分鐘。

事件因素

沉重的壓力對抑郁癥發(fā)病的影響很大。高壓或負面事件像是人際煩惱、失戀、家庭失和、親人過(guò)世、離婚、降職、失業(yè)或面臨財務(wù)危機等等，都是生活中會(huì )導致情緒低落、累積壓力事件，當環(huán)境長(cháng)期無(wú)法改善，或是壓力無(wú)法排解時(shí)，便容易產(chǎn)生抑郁癥。

疾病因素

醫學(xué)研究人員證明，身體上的變化可以伴隨心理的變化。醫學(xué)疾病如中風(fēng)、心臟病發(fā)作、癌癥、帕金森氏癥和荷爾蒙失調可以導致抑郁癥，使患者變得冷漠，不再關(guān)心自己的生理需求，進(jìn)而延長(cháng)了康復期。

酗酒

過(guò)去研究人員認為抑郁癥患者依靠酒精來(lái)緩解抑郁癥的低潮。但新的研究顯示，約有30%的重度抑郁癥患者有酗酒與藥物濫用的情形。

抽煙

除了酒精和藥物濫用之外，研究也顯示抑郁癥患者比沒(méi)有抑郁癥的人，對尼古丁上癮的機率高2倍。

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

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鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)

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