抑郁情緒指的是一般人都會(huì )出現的一種低落、感受不到愉快、沮喪的情緒,而抑郁癥則是一種疾病。
所謂的抑郁癥,通常也被稱(chēng)為“心靈感冒”,是常見(jiàn)的疾病。但往往因為自己的忽略或一般人錯與精神病相提并論而不敢承認,錯失治療的良機。
每個(gè)人都會(huì )有心情不好的時(shí)候,有時(shí)心情不好是有明顯壓力,這些壓力可能與人(情人、朋友、同事)的紛擾有關(guān),或與事(考試、工作、身體疾病等)的不順遂有關(guān);有時(shí)心情低落,是沒(méi)來(lái)由的(沒(méi)有明顯壓力、非月經(jīng)周期、也非身體疾病的副作用)。
當你有明確的壓力造成心情低落,并且你的心情幾天后就逐漸變好了,或是事情發(fā)生后(失戀、發(fā)生重大事故、親人過(guò)世等),你的抑郁情緒程度及持續的時(shí)間與周遭同樣際遇的朋友相似,那么你只是處在抑郁情緒中,也就是抑郁的狀態(tài)。
如果你發(fā)現周遭人與你有類(lèi)似的壓力,相較之下,你抑郁的程度明顯較他們強烈,或抑郁的時(shí)間明顯地拖得較久(如連續三個(gè)月以上心情都沒(méi)有好轉),你就有可能是得了抑郁癥,需找專(zhuān)業(yè)醫生的診斷及治療。
為什么會(huì )得到抑郁癥?
一個(gè)人會(huì )得到抑郁癥,非單一因素造成,有生物、心理人格及社會(huì )壓力事件等影響因素。
另外,當有重大事件的發(fā)生或生活型態(tài)產(chǎn)生大的變化,皆容易引發(fā)抑郁癥。這些事件包括如退休、升遷、失業(yè)、生理期、生育、事業(yè)的失敗,親友去逝、疾病、家庭的沖突等等不同階段所發(fā)生的問(wèn)題。若是遇到這些狀況,有必要找到屬于自己的舒壓方式,否則很可能因過(guò)大的壓力而導致罹患抑郁癥。
然而,抑郁癥并非都是外在刺激造成的。若一個(gè)人外表看來(lái)活潑,但卻以逃避或選擇遺忘的方式處理壓力事件,過(guò)度地壓抑情緒,一旦碰到重大挫折或壓力時(shí),就很可能導致抑郁癥的發(fā)生;個(gè)性開(kāi)朗,卻事事要求完美,堅持自己要在人前表現出最光鮮亮麗的一面,這樣的完美主義的個(gè)性也是引發(fā)抑郁癥的一個(gè)重要因素。另外也有相當比例的人,是由于生理因素引起。
是否罹患抑郁癥,得要觀(guān)察是否同時(shí)有其他抑郁癥狀,并由專(zhuān)業(yè)的醫生來(lái)診斷。
如何治療抑郁癥?
如果罹患抑郁癥,是需要專(zhuān)業(yè)人員的協(xié)助的,而除了看醫生,還要考慮心理咨詢(xún)師的心理治療;另外也有康復病友組成的團體,可以視患者的狀況來(lái)善加利用這些資源。但如果抑郁癥的情況嚴重,還是需要尋求精神科醫師的診斷治療,并搭配藥物的使用,會(huì )是控制病情最有效的方法!
如何陪伴抑郁癥患者?
不要太刻意去做些事情,也不要對他有太高的要求與期待,讓他照著(zhù)自己能夠適應的步調去生活,也不要說(shuō)一些太過(guò)鼓勵性的話(huà),這樣反而會(huì )加深他的壓力,單純的陪伴、傾聽(tīng)、讓他知道你永遠是支持他、關(guān)心他。
另外,在抑郁癥患者的想法中,他是沮喪的、沒(méi)用的。所以在這樣的狀況下,你對他說(shuō):“好好加油”,恐怕是一點(diǎn)用處都沒(méi)有,不如讓他去接受這樣的事實(shí),告訴他,你現在就是生病了!請安心休養,不要勉強去做現在能力不及的事。讓病人比較寬心,而不要讓他覺(jué)得自己是罪惡的。
解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價(jià): ¥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià): ¥9.8適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥8解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價(jià): ¥10.8清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見(jiàn):發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等。
健客價(jià): ¥21.9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥12.5清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見(jiàn):發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等。
健客價(jià): ¥14.8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥4治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥56.8治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥125用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如:頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節痛等。
健客價(jià): ¥20本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥82.8適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥106.8適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥11.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥2.5適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥29適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱,頭痛,四肢酸痛,打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià): ¥9.51、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥72.8適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥13適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥151.8用于兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱,頭疼,四肢酸痛,打噴嚏,流鼻涕,鼻噻,咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥2.5治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià): ¥38.8用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥54.8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià): ¥5.5