你真的了解抑郁癥嗎你是否這樣認為

2019-03-18 來(lái)源：康德精神心理健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人們對抑郁癥的知識存在著(zhù)很多誤區,不正確的認識不僅不能讓我們正確對待這種疾病，而且還會(huì )影響人們面對這種疾病的態(tài)度，解除這些誤區很重要。

1、有人說(shuō)，抑郁癥是“心靈的感冒”。

這個(gè)比喻并不妥當，感冒是一個(gè)自限性疾病，通常你不去管它，只要多喝水適當休息，它自己也能好起來(lái)。抑郁癥雖然呈周期性發(fā)作，但大腦持續的病理性改變是存在的，只是你看不見(jiàn)。而且，隨著(zhù)發(fā)作次數的增多，發(fā)作的周期會(huì )越來(lái)越縮短，癥狀也會(huì )越來(lái)越嚴重，當然，大腦的器質(zhì)性損傷也越來(lái)越深刻。

2、很多人認為，抑郁癥是一種純粹的“心理上”、“心情上”的問(wèn)題，是心理糾結的結果。

言外之意，是性格缺欠、意志力薄弱、內心沖突、生活壓力以及人際關(guān)系不暢的產(chǎn)物。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)只說(shuō)對了一小部分。上述那些因素，有時(shí)可能是抑郁癥的誘發(fā)原因，但并不是真正的核心原因，很多人都存在那些不良因素，但并沒(méi)有患抑郁癥。

而且，一般抑郁癥患者在首次發(fā)作后，通常就是沒(méi)有什么環(huán)境和心理的誘發(fā)刺激，也會(huì )不斷的反復發(fā)作，這個(gè)機制，專(zhuān)業(yè)上叫做“點(diǎn)燃效應”。就是說(shuō)，開(kāi)始有些環(huán)境的誘因，一旦某個(gè)因素被“激活”后，就會(huì )不斷地“點(diǎn)燃”之后的發(fā)作程序，而這個(gè)程序，從某種意義上講，是遺傳上先天就“設定”好的。

3、“我什么都明白，所以我不是抑郁癥”。

抑郁癥患者通常認知上的問(wèn)題不明顯，也就是說(shuō)，他們始終是“清醒的”。所以，抑郁癥不是思維上的病，而是情感上的病。清醒地認識到自己的心情糟糕，這本身就是輕、中度抑郁癥的特征。

4、“我沒(méi)什么可愁的，只是睡不好覺(jué)，所以我不是抑郁癥”。

有一些抑郁癥的患者并沒(méi)有明顯的情緒低落，但通常會(huì )感到失去原有的興趣。絕大部分患者會(huì )有睡眠障礙或者各種各樣的軀體不適，如頭痛、背痛、胃腸不適等等。

查無(wú)實(shí)證的軀體不適，很多和情緒問(wèn)題（抑郁、焦慮）有關(guān)，這些人輾轉各大醫院綜合科室，浪費了大量醫療資源，實(shí)際是抑郁和焦慮等問(wèn)題所致。

5、抑郁癥有多普遍？

以一年為跨度來(lái)統計（年患病率），保守的調查結果顯示，100個(gè)人當中有3～4個(gè)人患抑郁癥，以人的一生為跨度來(lái)統計（終生患病率），可達10～15%。你自己可以計算一下中國有多少抑郁癥的患者。其中，女性患病率是男性的一倍。

6、抑郁癥患者有多少人自殺？

保守的估計，大約一半的抑郁癥患者有自殺的觀(guān)念或自殺未遂的行為，約有5～10%的人最終自殺身亡。中國每年大約有28萬(wàn)人自殺，200多萬(wàn)人自殺未遂。其中大部分人可以診斷為抑郁癥。

7、可以肯定地說(shuō)，抑郁癥是大腦的疾病。

有很多科學(xué)研究證實(shí)，抑郁癥存在著(zhù)大腦器質(zhì)性的改變，只是有的檢測手段還不足以常規地發(fā)現這些改變。這些改變包括大腦的某些化學(xué)物質(zhì)，甚至有很多研究發(fā)現大腦的結構也存在著(zhù)病理性改變。

8、很多人認為，抑郁癥不需要吃藥。

盡管有證據表明心理咨詢(xún)和治療同樣能夠緩解和治療抑郁，但心理治療通常需要比較復雜持續的干預技術(shù)。在現有的條件下，要獲得這種醫療服務(wù)在我國仍然比較困難，心理治療也只是針對那些輕、中度的抑郁癥。

對于嚴重的以及伴有自殺觀(guān)念和行為，還有那些反復發(fā)作、心理沖突不明顯、軀體癥狀嚴重甚至帶有精神病癥狀的抑郁癥，必須進(jìn)行及時(shí)有效的藥物治療以及物理治療。

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