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如此折磨人的抑郁癥 到底怎么回事

2019-01-02 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥不僅僅是簡(jiǎn)單的壞情緒、負能量。抑郁癥給患者本身甚至患者身邊的親友帶來(lái)的傷害都是極大的,抑郁癥患者最嚴重就是傷害自己,同時(shí)也傷害了親人愛(ài)人。

今天我們要來(lái)了解的是抑郁癥,相信大家都不陌生。某年某月某日某人因抑郁癥而自殺,此類(lèi)新聞我們經(jīng)常會(huì )看到,這個(gè)時(shí)候我們剩下的只有嘆息。然而抑郁癥患者不僅僅是社會(huì )工作者,青少年也會(huì )因各種打擊、經(jīng)歷患上抑郁癥,很多時(shí)候導致抑郁癥的最壞結果的發(fā)生可能只是簡(jiǎn)單的一句責怪甚至于更小的事。讓人恐懼抑郁癥到底怎么回事,下面我們就來(lái)看看。

抑郁癥的原因

1.處于不適的環(huán)境或情況下,無(wú)法滿(mǎn)足情感需求。會(huì )有精神痛苦的表現,從而變得抑郁,焦慮,憤怒或成癮。比如在工作、家庭或其他地方處于艱難的境地,或者很孤單,或者有極不和諧的人際關(guān)系,使得“地位”突然下降、覺(jué)得生活沒(méi)有意義。無(wú)論問(wèn)題是什么,都需要盡快解決。

2.沒(méi)有學(xué)會(huì )如何正確地利用固有的資源來(lái)滿(mǎn)足情感需求。不使用或沒(méi)有使用的能力,或濫用任何我們的資源就會(huì )導致精神痛苦。例如,通過(guò)在我們的頭腦中創(chuàng )建“更糟糕的情況”來(lái)錯誤地進(jìn)行想象會(huì )產(chǎn)生負面的期望,并引發(fā)令人擔憂(yōu)的情緒,這可能開(kāi)始一個(gè)抑郁循環(huán)。

3.因為遺傳、創(chuàng )傷或生理疾病損害滿(mǎn)足情感需求的能力。一些人可能患有疾病、遺傳或經(jīng)歷過(guò)重大創(chuàng )傷,但不一定是這些導致抑郁癥,真正能讓這些原因引發(fā)抑郁癥的是這些情況阻礙了人們滿(mǎn)足正常發(fā)揮,從而影響情感的需求。這些疾病可能是染色體病癥、發(fā)育障礙、糖尿病等。而生理原因也會(huì )導致我們先天的指導系統受損,例如中風(fēng),病變和事故。

抑郁癥的表現

1、內疚和自責是抑郁癥最為典型的表現。抑郁癥患者從內心深處覺(jué)得自己不夠好甚至一無(wú)是處,抑郁期間內心“充滿(mǎn)負能量”。想要向人傾吐他們內心的痛苦和無(wú)助,卻又害怕給別人帶來(lái)麻煩,給別人造成困擾。他們希望自己可以做好工作,過(guò)好生活,但是抑郁癥使得他們常常力不從心,于是感到無(wú)助和后悔,甚至變得恨自己,傷害自己。

2、患者在抑郁期間會(huì )不知不覺(jué)地體現在行為的各個(gè)方面,比如呼吸的時(shí)候會(huì )有深深的嘆氣,表情減少,笑容失去,肩膀下垂,步伐沉重等。

3、抑郁癥患者還會(huì )出現一些明顯不真實(shí)的消極念頭,或是出現幻覺(jué)。

以上內容,對你們了解抑郁癥是否有所幫助呢?無(wú)論如何,抑郁癥都是我們需要遠離的疾病,沒(méi)有什么困難是解決不了的,人生是充滿(mǎn)美好的,我們也要讓自己保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對待生活中的一切事物,不要讓抑郁癥靠近自己,否則世界就會(huì )變得灰暗。

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