睡前常吃一物比安眠藥還管用

中醫是中國的國粹，而中藥材是不可缺少的一部分。今天養生網(wǎng)小編要為大家介紹的就是一位中藥材——茯苓丁，它絕對是養心安神治水腫的最佳藥材之一。

茯苓，俗稱(chēng)云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類(lèi)植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。

產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱(chēng)茯苓為“四時(shí)神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨特功效。

茯苓的功效與作用

1、治水腫，利小便

茯苓對身體的水腫和小便困難，稀少的人來(lái)說(shuō)，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時(shí)，又不會(huì )損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來(lái)說(shuō)，不管是屬于寒濕類(lèi)，還是屬于濕熱類(lèi)等其他類(lèi)型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會(huì )增加病癥的嚴重程度哦。

2、養心安神

茯苓還含有一些安神的營(yíng)養成分，對于因工作壓力大或者其他原因出現的精神問(wèn)題，如經(jīng)常失眠，夢(mèng)多，生活中感到抑郁，不愛(ài)笑，神經(jīng)過(guò)于緊繃等，都可以通過(guò)用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來(lái)達到緩解和治愈的目的哦。茯苓能養心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。

3、治療咳嗽痰多，腰酸背痛

茯苓對感冒也有一定的治愈效果，對由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴重的時(shí)候還會(huì )手腳酸軟，體乏背痛。一般出現這種情況，就可以通過(guò)食用茯苓熬粥或者燉湯來(lái)達到一定輔助治療的目的，當然，像患上感冒的時(shí)候，嚴重的話(huà)還是最好去醫院看醫生。

4、抗癌抗腫瘤

茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產(chǎn)生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來(lái)預防癌癥還是用來(lái)治療癌癥，茯苓都有著(zhù)非常明顯的功效。

臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。

關(guān)于茯苓丁的功效與作用，相信各位在看了文中講述后已經(jīng)有所了解。在日常生活中，人們在選擇茯苓丁這一中藥進(jìn)行養生治病的時(shí)候，其對于茯苓丁所具有的抗腫瘤和治腰酸背痛等作用，也是應該多多了解的。