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有一下表現注意 你可能患有抑郁癥

2018-11-14 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥大家都不陌生,很多人對這種病癥都是懷有恐懼心理,總是懷疑或者擔心自己得了抑郁癥。今天我們就從抑郁癥前兆來(lái)展開(kāi)敘述,讓大家了解下抑郁癥前兆有哪些表現。

抑郁癥相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò),很多人對這種病癥都是十分恐懼的心理。有的人甚至會(huì )一度懷疑自己是否患有抑郁癥,或者整天擔心自己得了抑郁癥,這些人總是活在懷疑和擔心之中,日子并不好過(guò)。今天我們將從抑郁癥前兆來(lái)對抑郁癥進(jìn)行詳細講述,希望大家從中可以了解清楚抑郁癥前兆有哪些表現,幫助大家及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,推測下自己是否患有抑郁癥。

(一)心境抑郁

抑郁癥第一大表現是抑郁心境每個(gè)患者的抑郁成都都是不一樣的,有些輕度抑郁癥患者會(huì )整天十分郁悶,不開(kāi)心,但嚴重的話(huà)就可能會(huì )陷入痛苦之中不能自拔,十分絕望面對自己的生活。有些病人也可出現焦慮、易激動(dòng)、緊張不安,情緒得不到控制。

(二)消極悲觀(guān)

第二大表現是患者感到消極悲觀(guān):心里感到十分痛苦,感覺(jué)生命沒(méi)有意思,甚至想通過(guò)自殺的方式來(lái)解脫。

(三)軀體不適

第三大表現是軀體出現癥狀:抑郁癥患者經(jīng)常胃口變差,不想吃東西,體重也會(huì )發(fā)生明顯的變化,除此之外,晚上睡眠質(zhì)量并不好,睡不著(zhù),也睡不深。

(四)喪失興趣愛(ài)好

第四大表現是患者會(huì )對一切事物無(wú)興趣:?jiǎn)适d趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一。患者一般會(huì )失去對這個(gè)事件的好奇心,沒(méi)有了新鮮感,只有心中一直的悲觀(guān),只有自己心中以前的傷心。

(五)精力退減

第五大表現是精力減退:抑郁癥病人呈顯著(zhù)、持續、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

(六)失眠

第六大表現是患者情緒晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見(jiàn)好轉,因焦慮減輕能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐,往往不被家人理解。往往情緒波動(dòng)很大,導致他人難以接受患者的情緒變動(dòng)。

總的來(lái)說(shuō)抑郁癥前兆主要為情緒低落,興趣減低,悲觀(guān),思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì )帶來(lái)沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺。

總之,以上就是抑郁癥前兆的常見(jiàn)表現,要注意養成良好的生活習慣,保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度,可有效預防抑郁癥的危害。如果發(fā)現自己的行為跟上述類(lèi)似,一定要注意起來(lái),對于抑郁癥,最重要的就是及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)解決。

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