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九大輕度抑郁癥表現 你知道有哪些嗎

2018-11-13 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁是一種常見(jiàn)的情緒表達,但是長(cháng)期處于抑郁之中并不是正常現象。一般抑郁癥的出現會(huì )伴有明顯的癥狀表現。今天我們來(lái)談?wù)勢p度抑郁癥的表現,讓大家提前防范。

抑郁是我們十分常見(jiàn)的一種情緒表現,一般遇到一些無(wú)法馬上解決的難題的時(shí)候就會(huì )感到挫敗,又或者抑郁一時(shí),這都是十分正常的現象,但是如果一個(gè)人長(cháng)期處于抑郁之中就容易演變成嚴重的抑郁癥等精神疾病。一般抑郁癥的出現都會(huì )伴隨著(zhù)明顯的癥狀。今天我們要講的主題就是輕度抑郁癥的表現,讓大家能夠在第一時(shí)間發(fā)現問(wèn)題,進(jìn)而緩解病情。

輕度郁抑癥的癥狀9個(gè)特征

(一)意志消沉

一天中的大部分時(shí)間意志消沉,幾乎每天如此,通過(guò)兩種方式得到證明,一個(gè)是主觀(guān)表達(如感到空虛、無(wú)助、悲傷等),另一個(gè)是別人的觀(guān)察(愛(ài)哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。

(二)喪失興趣愛(ài)好

一天中的大部分時(shí)間內,對所有的事情或者幾乎所有的事務(wù)明顯感覺(jué)興趣不大或者不感興趣,幾乎每天如此。

(三)食欲不振

沒(méi)有節食卻體重明顯下降,或體重增加(例如一個(gè)月的體重變化超過(guò)5%),或食欲增加,或食欲降低,幾乎每天如此。

(四)失眠

輕度郁抑癥的癥狀失眠或者嗜睡,幾乎每天如此。

(五)情緒反常

激動(dòng)不安,或者反應遲鈍,幾乎每天如此

(六)無(wú)精打采

疲勞或者無(wú)精打采,幾乎每天都如此。

(七)常感內疚

感覺(jué)自己或者環(huán)境一無(wú)是處,或是感覺(jué)過(guò)多的、不恰當的內疚,幾乎每天如此,不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

(八)注意力無(wú)法集中

思考或集中注意力的能力下降,或者猶豫不決,幾乎每天如此

(九)有自殺傾向

反復想到死,不僅是對死亡存在恐懼,反復出現自殺的念頭而沒(méi)有明確計劃,或試圖自殺,或有明確的自殺計劃。

還有一些輕度郁抑癥的癥狀,但是以上所列出的是最常見(jiàn)的抑郁傾向的精神癥狀,凡是真正具有抑郁傾向的朋友幾乎都有著(zhù)以上9個(gè)特征的部分特征。

以上就是輕度抑郁癥的表現,上述是較為常見(jiàn)的輕度抑郁癥的表現,相信大家讀過(guò)這篇文章后對這種病癥有了一定的了解。其實(shí)很多時(shí)候,抑郁是一種常見(jiàn)情緒,但是長(cháng)期處于抑郁中并不是一種正常現象,對于抑郁癥,我們一定要及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,解釋解決,爭取在第一時(shí)間治療,只有這樣才能擁有一個(gè)健康美好的未來(lái)。

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